Исследовательский проект

Цели проекта: Формирование здорового образа жизни. Выработка здоровых привычек в школе, в классе, в семье. Задачи проекта: Создать здоровьесберегающие условия в классе с помощью учителя и дома с помощью родителей для улучшения физического и духовно - нравственного здоровья. Воспитывать ответственное отношение к своему здоровью. Формировать положительные привычки. Актуальность и важность проблемы. Охрана здоровья - это обязанность каждого человека. Если человек имеет вредные привычки, то он разрушает свою жизнь, приносит страдания родным. Как бы ни развивалась медицина, она не может избавить от всех болезней. Но не всегда мы понимаем, как важно заниматься физкультурой, закаливаться, вести здоровый образ жизни. Гипотеза: Если последовательно и систематически поддерживать здоровый образ жизни, то будет сохранено и укреплено здоровье людей, будет здоровое поколение. Ведь известно, что здоровый человек – это здоровое общество.

Сбор и обработка информации Один раз в год учащихся нашей школы обследуют врачи Бологовской ЦРБ. Один раз в год учащихся нашей школы обследуют врачи Бологовской ЦРБ. Я обратился в сельский фельдшерский пункт за справкой об общем состоянии здоровья учеников школы. Обработав полученные данные, я получил следующие результаты: Я обратился в сельский фельдшерский пункт за справкой об общем состоянии здоровья учеников школы. Обработав полученные данные, я получил следующие результаты: Заболевание Количество (%) 1Сколиоз 20 2 Заболевание органов зрения 10 3 Избыточный вес 10 4 Заболевание брюшной стенки 10

Сбор и обработка информации Мною было проведено анкетирование среди учащихся школы на тему «Здоровый образ жизни» Обработка результатов Вопрос анкеты Ответ да % Ответ нет % 1 Выполняете ли вы режим дня школьника? 50 2 Делаете ли вы ежедневно утреннюю зарядку? Занимаетесь ли вы в каких-нибудь спортивных секциях? Ещё кто-нибудь занимается спортом из вашей семьи? Есть ли у тебя книги, журналы о спорте, здоровом образе жизни? Есть ли у вас вредные привычки? Много ли времени проводите за компьютером? Отдадите большее предпочтение компьютеру, чем спорту? 7525

Обследование территории поселения Берёзовский Рядок на наличие спортивных площадок и спортивных сооружений. Итоги обследования Имеющиеся объекты Отсутствующие объекты Детская спортивно- игровая площадка Школьная спортивная площадка Беговая дорожка на 30 м, 60 м В зимнее время на территории школы прокладывается лыжня Место для купания в летнее время Специально оборудованные катки Стадионы Обработав результаты, я пришёл к выводу, что многие учащиеся имеют заболевания, которые связаны с неправильным образом жизни (чрезмерное увлечение компьютером, невыполнение режима дня, неправильное питание). Ученики начальных классов регулярно занимаются спортом. Учащиеся 5-9 классов много времени проводят на свежем воздухе, но мало занимаются в спортивных секциях. На территории села есть достаточно места и возможности заниматься спортом, хотя спортивных сооружений не хватает.

Моя деятельность по реализации проекта Направление Действия по реализации проекта 1 Я и моё здоровье Самоконтроль за выполнением режима дня Выполнение программы «Здоровье» (зарядка по утрам, измерение роста, веса) (приложение 1) Проведение бесед с учащимися о здоровом питании 2 Мой досуг и спортивно- оздоровительная деятельность Участие в спортивных мероприятиях на территории школы и района (приложение 2) Школьная акция «Спорт как альтернатива к пагубным привычкам», сочинение «Я выбираю спорт» (приложение 3) Месячник здоровья и спорта (февраль) 3 Экскурсии и краеведение Расширение кругозора в спорте Изучение истории села, народных традиций (приложение 4) 4 Экологическое направление Благоустройство территории села, озеленение (приложение 5)

Моя работа по проекту Я и моё здоровье. Я и моё здоровье. Программа «Здоровье»

Спортивно - оздоровительная деятельность Спортивно - оздоровительная деятельность Общешкольный кросс Кросс «Наций»

В бассейне МБУ «ФОК «Кристалл»

Темнота не помеха для физкультуры Первый раз на коньках и неплохо Лыжные соревнования

Месячник здоровья в разгаре

Экскурсии и краеведение. Экскурсии и краеведение. Учащиеся нашей школы неоднократно совершали совместные походы с ребятами других школ по окрестностям, знакомились с достопримечательностями соседних районов. Побывал на экскурсиях, посетил музей под открытым небом. Много времени проводил на свежем воздухе, получал заряд энергии за счет движения. Знакомимся, изучаем, познаём

Экологическое направление. Экологическое направление. Постоянно принимаю участие в уборке территории школьного двора, улиц и окрестностей родного села. Ведь чистота – залог здоровья. Неоднократно совместно с ребятами и учителями школы производили уборку территории Филимоновского фонтана. Работа по профилактике ЗОЖ продолжается. Чистота - залог здоровья

. Планируемые результаты: Правильно организовывать свой режим дня. Использовать приобретённые знания о правильном питании в повседневной жизни. Делать осознанный выбор, отказываясь от вредных привычек. Развивать физические способности Планируемые результаты: Правильно организовывать свой режим дня. Использовать приобретённые знания о правильном питании в повседневной жизни. Делать осознанный выбор, отказываясь от вредных привычек. Развивать физические способности Продолжая работу над проектом, я планирую улучшить свои спортивные нормативы. Буду стремиться к тому, чтобы развивать выносливость, ловкость, а также скоростные качества в лыжных гонках. Моя работа в данный момент направлена на участие в месячнике здоровья и спорта. Занятия спортом укрепляют мой организм, помогают справиться с инфекционными заболеваниями. За последние 3 года я не пропустил по болезни ни одного учебного дня Также привлекаю родителей к совместным занятиям физической культурой, спортивным мероприятиям школы. Сейчас работаю по заповеди: МОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ – ПРИМЕР ДЛЯ ДРУГИХ!

Я за здоровый образ жизни. Занимаясь спортом сам, призываю и других следовать моему примеру. Если хочешь быть здоров Без лекарств и докторов, Спортом занимайся, Ежедневно закаляйся! Физкультуре и спорту – да, да, да! Пагубным привычкам – нет, нет, нет!