ГКОУ РО Детский дом 17 г. Таганрога Докладчик : Каверзина М.В. психолог Таганрог, 2014 г. Радуга чувств: от зависимости к любви

Профилактика наркомании РАДУГА ЧУВСТ: ОТ ЗАВИСИМОСТИ К ЛЮБВИ

Любая зависимость – от неполноценности личности Зависимый человек не в ладу с собой!!!

Наше настроение и другие эмоции зависят от деятельности мозга. «Химический кайф» - агрессор, изменяющий наше сознание. Он бьет точно в цель – он обманывает человека!Р

ЖИЗНЬ ЧЕЛОВЕКА - ЭТО постоянный выбор между 2 целями: выбор самого себя (истинный) выбор зависимости (ложный)

ЖИЗНЬ ЧЕЛОВЕКА - это ПОЛУЧЕНИЕ УДОВОЛЬСТВИЙ ПУТЕМ ПОИСКА В естественной реальности Бегства от реальности

ЧТО ДАЮТ ЧЕЛОВЕКУ 2 ВЫБОРА? ИСТИННЫЙ ВЫБОР ЛОЖНЫЙ ВЫБОР (выбор самого себя) (выбор зависимости) Состояние Внутреннего спокойствия Цельности Смысла и правоты, Состояние одухотворенности, Успешности своей жизни Лишение внутренней Свободы, Ограничение смысла жизни, Внутренний раскол, Ощущение собственного бессилия.

ЭМОЦИИ КАКИЕ ЭМОЦИИ ПРЕОБЛАДАЮТ? Интерес, радость, восторг, Наслаждение. Вина, Безразличие, Тоска, Обида

ПРОФИЛАКТИКА НАРКОМАНИИ В ЖИЗНИ ВСЕГДА ЕСТЬ ВЫБОР. ТОЛЬКО ЭТОТ ВЫБОР ОСТАЕТСЯ ЗА ЧЕЛОВЕКОМ.

Искусство жить в ладу с собой и миром - Это не врожденное искусство, этому учатся. Без таких НАВЫКОВ как САМООРГАНИЗАЦИЯ можно потерять самого себя И получить неприятности от мира, в котором мы живем.

1%1% 1%1% Эти навыки помогают эффективно расходовать собственное время и энергию. УЧИСЬ! ОЦЕНИВАТЬ и ВЫБИРАТЬ или ВЫБИРАЯ ОЦЕНИВАТЬ (важное для себя)

ПЛАНИРОВАТЬ (ставь цель и достигай ее по собственному плану) УЧИСЬ

ПРИНИМАТЬ НА СЕБЯ ОБЯЗАТЕЛЬСТВА (Это помогает реализовать себя)

УЧИСЬ РАСПОРЯЖАТЬСЯ СВОИМ ВРЕМЕНЕМ (его у нас не так много, человеческий организм с каждым днем стареет)

УЧИСЬ НАЛАЖИВАТЬ ДРУЖЕСКИЕ КОНТАКТЫ (это повышает энергию и облегчает стресс)

УЧИСЬ РЕГУЛИРОВАТЬ СВОЙ РИТМ (тело и мозг не потерпят перенапряжения)

УЧИСЬ СЛУШАТЬ И ПОНИМАТЬ ДРУГОГО (это уменьшает стресс)

УЧИСЬ НАСТОЙЧИВОСТЬ И УБЕДИТЕЛЬНОСТЬ (помогает сказать «нет»)

УЧИСЬ УМЕЙ ОТСТУПАТЬ (это тайм-аут, беспрерывная битва изнуряет организм)

УЧИСЬ ПРЕВРАЩАТЬ СВОЕ ЖИЛИЩЕ В УЮТНЫЙ ДОМ (это твое личное пространство, которое успокаивает и придает силы)

УЧИСЬ ЗАПОЛНЯТЬ СВОЕ СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ (это придаст тебе радости)

УЧИСЬ ДЕРЖАТЬ СВОИ ПОЗИЦИИ (не бойся спорить и сражаться с теми, кого любишь)

У БОГА НЕТ РУК, КРОМЕ ТВОИХ

Жизнь полосатая, но цвет мы выбираем сами

Прекрасного настроения и до новых встреч! СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!