Лечение никотиновой зависимости Зам.гл врача по ОМР ГБУЗ «МСЧ 11 им. С. Н. Гринберга» кмн психотерапевт Огибалова Т.Ю.

Проблема курения до сих остается одной из самых актуальных проблем в нашей стране По данным ВОЗ в РФ курят около 40% населения Каждый 2 мужчина Каждая 5 женщина

Последствия курения

Факторы риска зависимого поведения факторы пре-, пери- и постнатальной отягощенности наследственности нарушенного онтогенеза семейных отношений и типа семейного воспитания нарушений психосоциальной адаптации психологические факторы

Основные мотивы табакокурения Снять напряжение Избавиться от стресса Расслабитьс я Страх поправиться Вот поэтому для отказа от курения нужен комплексный подход Страх отказаться от привычного

Психологический механизм формирования никотиновой зависимости Нарушение иерархии мотивов и формирование новой (патологической) потребности «Сдвиг мотива на цель» - употребление никотина из средства, позволяющего достичь определенного психологического эффекта становится самостоятельной целью.

Последствия от курения Хронология процессов восстановления организма после последней выкуренной сигареты: 20 минут – нормализуется давление и пульс 8 часов – кровь очищается от избытка окиси углерода и насыщается кислородом 24 часа – уменьшается вероятность сердечно – сосудистых заболеваний 48 часов – восстанавливается чувствительность нервной системы, запахи и вкусовые ощущения становятся ярче 3 месяца – улучшается кровообращение, обмен веществ, эффективность легких возрастает на треть. 9 месяцев – легкие начинают восстанавливаться, благодаря чему кашель, насморк, утомляемость и одышка значительно уменьшаются. 1 год – вероятность довести сердце до дистрофии, заработать ишемическую болезнь сердца снижается вдвое

Варианты врачебных интервенций при никотиновой зависимости Прямой совет (донесение информации, в позитивном случае завершается выработкой плана лечения), 3 мин Короткая интервенция (прояснение, корректировка видения ситуации «изнутри») – мин Мотивационное интервью (основано на техниках КПТ: «сократический диалог»)- 50 мин.

Я решил избавиться от курения- алгоритм отказа от табакокурения Первый шаг. Анализирую, почему я курю, так ли это мне необходимо. Завожу дневник, регистрируя хотя бы в течение нескольких дней каждую выкуренную сигарету и ее реальную необходимость для меня. Стараюсь избавиться от автоматического курения, меняя сорт сигарет, место для зажигалки, пачки сигарет. Второй шаг. Стараюсь найти замену курению в качестве времяпрепровождения, избегаю компанию курящих. Третий шаг. Намечаю день полного отказа от курения. Говорю своим друзьям о намерении бросить курить! Теперь нет шага к отступлению – иначе примут за слабого. Четвертый шаг. Если почувствую, что не могу бросить курить самостоятельно, обращусь к врачу за выбором подходящего для меня способа отказа от курения.

Первый этап в лечении никотиновой зависимости. Задачи: психообразовательная работа, формирование у пациента адекватного взгляда на проблему мотивация пациентов на адекватный по длительности и дозировкам курс лечения, снижение страха перед побочными эффектами лекарств и синдромом отмены никотина, помощь курящему человеку в правильном распределении усилий, поддержание мотивации к изменениям.

Ведущий метод достижения поставленных задач на 1-м этапе – когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) КПТ это разновидность «разговорной терапии», которая обучает, поощряет и поддерживает людей относительно снижения/прекращения ими злоупотребления никотином. КПТ дает навыки, которые являются ценными в поддержке людей на начальном этапе воздержания от употребления никотина (или снижения количества употребления). КПТ так же дает навыки помощи людям – морально поддерживать, придавать силы для воздержания (профилактики срыва).

Принципы формирования мотивации на позитивные изменения Повышение осознания Социальная поддержка Высвобождение эмоций Обязательства или внутренний контроль Противодействие Внешний контроль Поощрение Поддерживающие отношения

Транстеоретическая модель «Спираль изменений»

Почему КПТ является необходимой? КПТ является краткосрочной, относительно недолгой технологией, хорошо подходящей к основе большинства клинических программ. КПТ была оценена рядом клинических испытаний и имеет полное эмпирическое обоснование. КПТ структурирована, ориентирована и сфокусирована на непосредственных проблемах лиц, злоупотребляющих никотином, и начинающих лечение. КПТ является гибким, индивидуальным подходом, который может быть хорошо адаптирован как к широкому кругу клиентов (стационарные и амбулаторные), так и к форматам терапии (индивидуальный, групповой). КПТ совместима с другими видами лечения, в том числе с фармакотерапией.

2-й этап лечения - это комплексный подход к лечению никотиновой зависимости Уменьшение симптомов психической и физической зависимости Психотерапия Фармакотерапия Использование препаратов комплексного действия

Лекарственные средства для отказа от курения делятся на 2 группы: с никотином без никотина

Как действует Бризантин? Снижает гиперактивна- сию эндоканнаби- ноидных рецепторов Оказывает анксиолитическое, анти депрессивное действие Нормализуют работу пищевого центра повышения аппетита на фоне отказа от курения не происходит это приводит к улучшению психологического состояния это способствует уменьшению тяги к курению

Бризантин – единственный препарат для комплексного лечения никотиновой зависимости 1. Уменьшает тягу к никотину 1. Уменьшает тягу к никотину 3. Снижает аппетит 2. Улучшает психологическое состояние 2. Улучшает психологическое состояние

Что все это значит? Не захочется курить Предотвратит стрессы, депрессии, плохое настроение, успокоит нервную систему Позволит бросить курить без лишних кг

Отсутствуют побочные эффекты Отсутствуют противопоказания Без содержания никотина …и что ещё? Безопасность!

Бризантин – он такой один! Бризантин НикореттеТабекс ЧампиксНиквитин Коррида + Отпускается без рецепта (OTC) RX Удобен в применении Отсутствуют побочные эффекты Нет противопоказаний Прошел клинические исследования БАД Не вызывает лекарственную зависимость

Курс приема зависит от степени НЗ 2 или 3 т.в день Курс: не менее 3 месяцев Легкая и средняя Высокая До 20 сигарет в день Более 20 сигарет в день 5 или 6 т. в день ++ Курс: от 6 месяцев Таблетки для рассасывания – не требуют запивания водой

Не взять то, что даровано небом, Значит себя наказать. Не действовать, когда приходит время, Значит себя погубить.