Профилактика простудных заболеваний у детей дошкольного возраста

Цели: Познакомимся со способами закаливания детского организма, со способами профилактики простудных заболеваний у детей. Научимся выявлять первые симптомы заболевания.

Систематическое закаливание способствует формированию у детского организма умения безболезненно переносить изменения окружающей среды. Закаливание приводит к усилению обмена веществ повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям оказывает благотворное влияние на общее психосоматическое состояние и поведение ребёнка

Повышение общего тонуса нервной системы Положительная эмоциональная настроенность Двигательная активность Речевые и звуковые реакции

Вода по сравнению с воздухом является более сильным средством закаливания. Так как обладает большей теплопроводностью и теплоёмкостью. Водные процедуры должны быть короче по времени. Закаливание водой проводится с учетом индивидуальных возрастных особенностей ребёнка. В качестве закаливающих процедур могут быть использованы умывание, растирание до пояса, мытьё рук, обливание их водой, игра с водой, влажное обтирание всего тела, обливание водой под душем..

Солнечные ванны можно принимать не ранее чем через полтора часа после еды и заканчивать не позднее чем за 30 – 40 минут до еды. Закаливание солнцем может проходить на прогулках в весенне-летнее время при обычной деятельности детей. Летом на них должны быть облегчённая одежда светлый головной убор.

Профилактика гриппа и ОРВИ соблюдать режим учебы и отдыха, не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе, спать достаточное время и полноценно питаться; делать утреннюю гимнастику и обтирание прохладной водой, заниматься физкультурой; при заболевании родственников по возможности изолировать их в отдельную комнату; тщательно мыть руки перед едой, по возвращении с улицы, а так же после пользования общими предметами; часто проветривать помещение и проводить влажную уборку, спать с открытой форточкой, но избегать сквозняков; ограничить посещение многолюдных мест (театров, кино, супермаркетов) и массовых мероприятий; в период эпидемии промывать нос и полоскать горло рекомендуется не реже 2-3 раз в сутки; вакцинация - наиболее эффективная мера борьбы с гриппом, спать достаточное время и полноценно питаться.

Клинические симптомы Температура тела достигает максимальных значений (39°С–40°С) уже в первые 24–36 часов. Появляется головная боль, которая локализуется преимущественно в лобно-височной области, боль при движении глазных яблок, светобоязнь, боль в мышцах и суставах, нередко возникает тошнота или рвота, может снижаться артериальное давление. Сухой болезненный кашель, заложенность носа появляются, как правило, через несколько часов от начала болезни. Типичным для гриппа является развитие трахеита, сопровождающееся болезненным кашлем в области грудины.

Необходимо отметить, что самолечение при гриппе недопустимо, особенно для детей и лиц пожилого возраста. Предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными. Только врач может правильно оценить состояние больного. Поэтому необходимо сразу вызвать врача. Лекарственные препараты должен назначить врач. Какие медикаменты нужны ребенку - решает врач в зависимости от состояния организма. Выбор и назначение лекарств зависят также от признаков и тяжести заболевания. Общие принципы лечения гриппа и ОРВИ