- Осознание философских понятий «жизнь», мгновение» и «вечность» - Воспитание позитивного отношения к жизни во всех её проявлениях - Формирование оптимизма как основополагающей жизненной позиции - Пробуждение интереса к самопознанию, самовоспитанию, самосовершенствованию.

«Наполни смыслом каждое мгновенье, Часов и дней неумолимый бег, Тогда весь мир ты примешь как владенье, Тогда, мой сын, ты будешь Человек!» согласны с этим?? Редьярд Киплинг

Приветствие Игра -Разминка «Имя с прилагательными» Все участники поочередно называют свое имя с эпитетом перед ним на ту же букву, что и имя. Прилагательные должны быть только позитивными.

Игра «Чем мы похожи» Участники сидят по кругу. Ведущий приглашает в круг одного из участников на основе какого-либо реального сходства с собой. Например, одинаковый цвет волос, имя на одну и ту же букву, живут на одной улице и др. Игра продолжается до тех пор, пока все не окажутся в кругу.

Игра «Минутная релаксация» Минутная релаксация. Расслабьте уголки рта, улыбнитесь, увлажните губы. Расслабьте плечи. Сосредоточьтесь на выражении своего лица и положении тела. Противострессовое дыхание. Медленно выполняйте глубокий вдох через нос; на пике вдоха на мгновение задерите дыхание, после чего сделайте выдох как можно медленнее.

Похвала, комплименты Игра «Телеграмма» «Сегодня мы собрались на наш... тренинг. Выглядим мы... и... Но если бы погода была сегодня... то мы были бы... а может, даже... Но мы не будем унывать. Дела у нас в школе... Пожелаем же всем всего... а именно... здоровья... успехов... дней (месяцев)».

Задание «Расставь приоритеты» Построить дом, посадить дерево, вырастить сына (дочь). Добиться успеха, богатства. Найти любовь, создать крепкую семью. Жить, не отказывая себе ни в чём. Быть добрым и любить людей. Достичь вершин своего дела, чтобы тебя все уважали. Учиться, развиваться, самосовершенствоваться. Творить, любить и просто жить. Научиться прощать. Быть строгим к себе и мягко относиться к окружающим.

КАК ВАЖНО ПРАВИЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬ ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕЛИ И СЛЕДОВАТЬ ИМ, НАСЛАЖДАЯСЬ КАЖДЫМ ДНЁМ ЖИЗНИ. «Жизнь даётся человеку один раз, и надо прожить её так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы» (Островский Н.).

Игра «Начало и конец рассказа» «Мама купила рыбу и принесла домой... Поэтому вечером ужинали при свечах».

Арт-терапия с музыкотерапией Групповое рисование Под звучание музыки участники рисуют что хотят, передают соседу, дорисовывают до позитивного результата, пока рисунок не вернется к хозяину. Рефлексия. Разность чувств, мыслей, впечатлений.

Размышления о хорошем и приятном Игра «Ассоциации» встреча Нового года, железнодорожный вокзал, уроки в школе, контрольная работа по алгебре, жаркий день, вечер встречи выпускников, удачная покупка, хорошее настроение, однокомнатная квартира, экзамен, морской пейзаж, дождливое утро, букет цветов, цирковое представление.

- «Господи, дай мне силы изменить то, что я могу изменить; - терпение принять то, что я не могу изменить; - и ум отличать одно от другого; - жить - с надеждой, верой в себя и людей».

Рефлексия. Обмен мнениями «Сегодня я задумался(ась) о …» «Сегодня я понял(а ) …» «Общение с друзьями позволило мне…» « Среди потока информации новым для меня было…» Вывод: эта игра – прекрасная диагностика жизненного стиля человека. Мы видим, какие мы разные, как по-разному стремимся выйти в жизнь: кто-то рвётся из круга силой, кто- то подкупает, кто-то лукавит, а кто-то идёт с открытым сердцем. Счастливая жизнь это не отсутствие проблем, а их успешное преодоление.

Желаю Вам побольше положительных эмоций !