Одна выкуренная сигарета образует: 0,0012 г синильной кислоты 0,0012 г сероводорода 0,0 8 г никотина 0,64 г аммиака более 1 г табачного дегтя Как эти вещества оказывают пагубное воздействие на организм человека. Никотин - поражение нервной системы, органов дыхания, пищеварения, чувств, кровеносной системы. Мышьяк, синильная кислота - отравление всего организма. Нервно-сердечные яды - болезни сердца и крови, нервно- психические заболевания. Радиоактивный полоний болезни крови, раковые заболевания. Канцерогенные смолы - раковые заболевания, болезни органов дыхания Угарный газ - нарушение дыхания, болезни сердца. Стирол - нарушение деятельности органов чувств.
Чем же все-таки вредно курение В первую очередь страдают органы дыхания. 98% смертей от рака гортани, 96% смертей от рака легких, 75% смертей от хронического бронхита и эмфиземы легких обусловлены курением. Да, с каждой сигаретой вы повышаете вероятность этих заболеваний.
Табачный дым содержит несколько сотен ядов, включая никотин, цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. Пачка сигарет в день - это около 500 рентген облучения за год! Легкие курильщика - черная, гниющая масса. Попробуйте несколько дней вместо пепельницы использовать фарфоровое блюдце – и потом попробовать отмыть его от сажи. Точно такая же черная гадость – в легких курильщика.
Весомые аргументы 1. Взрослые женщины имели бы более здоровые зубы, если бы в молодости не курили. 2. У представительниц прекрасного пола кожа на лице быстрее стареет и теряет эластичность. 3. У курящих женщин чаще, чем у некурящих, рождаются дети с пороками сердца и дефектами развития носоглотки, с паховой грыжей или косоглазием. 4. Дети, родившиеся у курящих матерей, отстают в развитии, в 7 лет плохо читают, в 10 лет плохо понимают текст и математические задания. 5. Многочисленные опросы показывают: ни один мальчик не хотел бы иметь курящую жену.
Курение во время беременности приводит к рождению слабых, с низким весом детей, курение кормящими женщинами - к повышению заболеваемости и смертности детей в первые годы жизни. При регулярном курении во время беременности плод находится в состоянии хронической кислородной недостаточности практически постоянно. Следствие этого - задержка внутриутробного развития плода. Курящая беременная подвергает себя повышенному риску возможного выкидыша, рождения мертвого ребенка или ребенка с низкой массой тела. Курение во время беременности приводит к рождению слабых, с низким весом детей, курение кормящими женщинами - к повышению заболеваемости и смертности детей в первые годы жизни. При регулярном курении во время беременности плод находится в состоянии хронической кислородной недостаточности практически постоянно. Следствие этого - задержка внутриутробного развития плода. Курящая беременная подвергает себя повышенному риску возможного выкидыша, рождения мертвого ребенка или ребенка с низкой массой тела.
Кроме легких и гортани, сильнейший удар наносится по сердцу и сосудам. После каждой выкуренной сигареты увеличивается давление крови, повышается содержание в ней холестерина. Курение усиливает риск развития атеросклеротического заболевания. Особенно часто у курящих людей страдают артерии ног. Кроме этого, вместе с сигаретным дымом в легкие попадает угарный газ. В результате организму начинает не хватать кислорода. Это увеличивает риск тромбоза. У курящих женщин, большой шанс умереть внезапной смертью от тромбоэмболии легочной артерии.
Изображение ладони до курения, термограф передаёт на монитор компьютера, ровного красного цвета с зелеными ободками на пальцах - кровообращение в них хорошее. Через несколько минут после выкуренной сигареты термограф выдал иной температурный рисунок руки. Кончики пальцев стали синими. Температура в них понизилась на 2,5°, потому что под действием никотина сузились мелкие сосуды, ухудшилось периферическое кровообращение, нарушился приток крови к тканям. Изображение ладони до курения, термограф передаёт на монитор компьютера, ровного красного цвета с зелеными ободками на пальцах - кровообращение в них хорошее. Через несколько минут после выкуренной сигареты термограф выдал иной температурный рисунок руки. Кончики пальцев стали синими. Температура в них понизилась на 2,5°, потому что под действием никотина сузились мелкие сосуды, ухудшилось периферическое кровообращение, нарушился приток крови к тканям. Несколько лет таких нагрузок на сосуды - и они потеряют свою эластичность, не смогут восстанавливать первоначальную форму, кровообращение рук и ног станет плохим и у человека возникнет тяжелое заболевание.
Это легкое курильщика. Не муляж, а реальное, извлеченное из грудной клетки человека. Интересно, если бы тот, кому оно принадлежало, мог увидеть его так, как видим мы, изменило бы это его жизнь? Впрочем, когда ваши легкие приобретают такой глубокий иссиня- черный цвет, вести здоровый образ жизни уже поздно.
Табачный дым наносит тройной удар по "мужскому достоинству". Сегодня медики рассматривают раннюю импотенцию как прогностический признак в отношении курящих. Они предупреждают о "гремучей смеси", становящейся все более популярной, - об опасности сочетания противозачаточных гормональных таблеток с курением, есть вероятность того, что противозачаточные таблетки в нужный момент не сработают.
После проникновения сигаретного дыма в легкие, никотин попадает в мозг уже через семь секунд. Постоянное и длительное курение табака приводит к преждевременному старению. Нарушение питания тканей кислородом, спазм мелких сосудов делают характерной внешность курящего - желтоватый оттенок белков глаз и кожи, преждевременное ее увядание. Кроме того, при курении появляется заметный запах изо рта, воспаляется горло, краснеют глаза. Среди курильщиков чаше встречается язва желудка и двенадцатиперстной кишки, более того, в случае язвы опасность летального исхода у курящих выше, чем у некурящих больных. После проникновения сигаретного дыма в легкие, никотин попадает в мозг уже через семь секунд. Постоянное и длительное курение табака приводит к преждевременному старению. Нарушение питания тканей кислородом, спазм мелких сосудов делают характерной внешность курящего - желтоватый оттенок белков глаз и кожи, преждевременное ее увядание. Кроме того, при курении появляется заметный запах изо рта, воспаляется горло, краснеют глаза. Среди курильщиков чаше встречается язва желудка и двенадцатиперстной кишки, более того, в случае язвы опасность летального исхода у курящих выше, чем у некурящих больных. Курением Вы губите не только себя, но и близких Вам людей, возможно, своих же детей. Не курите при некурящих, особенно при детях! Вторичный дым, или, как еще говорят - пассивное курение или вынужденное курение, может быть причиной сердечных заболеваний, рака легких, астмы, бронхита.
Курение способствует скорому старению кожи Если вы курите ради того, чтобы оставаться якобы стройной и красивой, знайте, что это заблуждение. Самое лучшее, что вы можете сделать для достижения желаемой фигуры – это, прежде всего, бросить курить. Помните, что курение способствует как обезвоживанию кожи и лишает ее кислорода. Кожа у людей, которые курят, как правило, несколько тоньше, чем у людей, которые не имеют данной привычки. Причина кроется в плохом кровообращении. На более тонкой коже «следы» старения появляются намного раньше. кислорода
Курильщики рискуют ухудшением интеллекта, потерей памяти, замедлением рефлексов и риск развития старческого слабоумия. Механизм утраты познавательных функций связан с повреждающим влиянием курения на сосуды мозга и поступлением в кровоток разнообразных токсичных веществ табачного дыма, с возникновением множественных инфарктов головного мозга, которые постепенно уничтожают умственные способности человека. Курение может ухудшить качество жизни курильщиков, затрудняя выполнение ими таких ежедневных операций, как подсчет сдачи или решение задач качества жизни. Курильщики рискуют ухудшением интеллекта, потерей памяти, замедлением рефлексов и риск развития старческого слабоумия. Механизм утраты познавательных функций связан с повреждающим влиянием курения на сосуды мозга и поступлением в кровоток разнообразных токсичных веществ табачного дыма, с возникновением множественных инфарктов головного мозга, которые постепенно уничтожают умственные способности человека. Курение может ухудшить качество жизни курильщиков, затрудняя выполнение ими таких ежедневных операций, как подсчет сдачи или решение задач качества жизни.
Уж лучше лежать под выхлопной трубой К такому заключению пришли ученые Италии. Они на 30 минут закрыли в гараже автомобиль с работающем дизельным двигателем. Затем двери открыли на 3 часа и провели замеры вредных выбросов. Потом в гараже 30 минут тлели одна за другой 3 сигареты. Когда замеры повторили, оказалось, что концентрация вредных веществ в воздухе после работы двигателя превышала норму в 2 раза, а после тлеющих сигарет - в 15 раз! Эту информацию итальянские ученые планируют довести до сведения подростков.
Курение разлагает. Как весь организм, так и личность, душу. В последнее время часто вижу на улицах Москвы девушек, молодых женщин с сигаретой во рту. Возможно, они считают, что курение придает им некий шарм, сексуальность... Но мне, например, сблизиться с такой женщиной было бы невероятно тяжело. Она может шикарно выглядеть, иметь формы и внешность, от которых путаются мысли... Но вот своими тонкими пальчиками дама изящно достает сигарету, прикуривает... И этот вездесущий запах сожженного табака. Эти пальчики, противно пахнущие дымом. Этот чувственный и нежный ротик, который жаждет поцелуя, а внутри его - бездонная пепельница, щедро сдобренная диролом или орбитам... Всех, кто в этот момент сладострастно затягивается горьким дымом, я умоляю: не надо! Витас, певец
С 30 на 31 декабря прошлого года, ожидая очередного дубля на съемке клипа на песню "Необыкновенная", в разговоре с моей хорошей знакомой признался, что с нового года очень хочу бросить курить. Пообещал, можно сказать, самому себе, что наступающий год будет годом здоровья. На следующий день, выступая в гостинице "Метрополь", за пару минут до встречи Нового года и выхода на сцену публично пообещал своему окружению, что после боя курантов не бывать сигарете в моих руках. Свое обещание я сдержал. Сначала казалось, что бросить курить будет непросто. Сигареты помогали мне успокоиться, расслабиться... Но теперь знаю, что существует море других, более безопасных способов снять стресс и напряжение. Александр Панайотов, Победитель конкурса "Народный артист"
Я с огромным удовольствием пою, и мне не хотелось бы из-за пары-тройки выкуренных сигарет выдавать хрипы и сипы. Никогда не позволю сигаретам разрушить мою профессию, мое здоровье и мои будущие планы. Впервые столкнулся с предложением покурить, когда в детстве выходил во двор поиграть в футбол с моими друзьями. Они скидывались, покупали пачку самых дешевых сигарет (теперь знаю - самых вредных), ломали спички одну за другой, пытаясь прикурить на ветру и морозе. Все происходило за углом школы в тайне от родителей и учителей. Тогда, как, наверное, и сейчас, курить было круто, и тех, кто не курил, считали неудачниками и не принимали в свой круг общения. Мне пришлось прибегнуть к хитрости, чтобы остаться желанным гостем в молодежной компании: они покуривали, а я им... пел. Алексей Гоман, Победитель конкурса "Народный артист"
Если Вы курите, и, после всего услышанного, даже не задумались над тем, что творит курение с Вашим организмом, то Вам уже ничего не поможет. В самом лучшем случае, вы проживете на лет меньше, чем могли бы. И вам ужасно повезет, если умрете внезапно от сердечного приступа, а не в страшных муках от рака легких. Большинство курильщиков любят приводить примеры типа: "Вот мой дедушка дымил как паровоз и дожил до 80 лет. Это глупейший вид самовнушения! Да, в жизни все бывает. Но, во-первых, если бы ваш дедуля не курил, то прожил бы и все 100. Во-вторых, любое событие в этой жизни имеет некоторую вероятность, и курением вы увеличиваете вероятность своей ранней смерти в десятки раз! Вероятность того, что завтра вы попадете под машину, есть, но она чрезвычайно мала, а вот вероятность заболевания раком легких растет с каждой выкуренной сигаретой, папиросой, трубкой! Если Вы курите, и, после всего услышанного, даже не задумались над тем, что творит курение с Вашим организмом, то Вам уже ничего не поможет. В самом лучшем случае, вы проживете на лет меньше, чем могли бы. И вам ужасно повезет, если умрете внезапно от сердечного приступа, а не в страшных муках от рака легких. Большинство курильщиков любят приводить примеры типа: "Вот мой дедушка дымил как паровоз и дожил до 80 лет. Это глупейший вид самовнушения! Да, в жизни все бывает. Но, во-первых, если бы ваш дедуля не курил, то прожил бы и все 100. Во-вторых, любое событие в этой жизни имеет некоторую вероятность, и курением вы увеличиваете вероятность своей ранней смерти в десятки раз! Вероятность того, что завтра вы попадете под машину, есть, но она чрезвычайно мала, а вот вероятность заболевания раком легких растет с каждой выкуренной сигаретой, папиросой, трубкой!