Презентацию подготовила учитель основ здоровья Запорожской гимназии 11 Топчий Ирина Викторовна

Подростковый период часто называют переходным, подразумевая движение от детства к юности. Однако, учитывая анатомические, физиологические, психологические, социальные изменения, происходящие в этом возрасте, правильнее было бы называть его периодом перемен. Значительные перемены происходят в это время и с кожей.

Кожа человека – это нежная, тонкая, но в то же время плотная и непроходимая преграда для вредного воздействия окружающей среды. И одновременно это - эстетически совершенный покров, облекающий тело человека.

Кожа наиболее уязвима в силу своей открытости, но однозначно привлекающая больше всего взглядов.

Кожа на лице человека первой подвергается воздействию факторов внешней среды и отражает все внутренние процессы в теле человека. Она является самой незащищенной, но в то же время именно по ней судят о внешнем виде и здоровье человека.

У мальчиков и девочек в лет активируется работа сальных и потовых желез под воздействием гормонов. Сальные железы вырабатывают слишком много природной смазки.

Если к этому прибавляются ещё и бактерии, у подростка происходит закупоривание проток сальных желез и их воспаление. В этом кроется причина возникновения в подростковом возрасте белых гнойничков, угрей, черных точек, прыщей и расширенных пор.

защитная бактерицидная дыхательная терморегулирующая абсорбционная

нормальная жирная комбинированная сухая

упругая гладкая эластичная без расширенных пор и комедонов с легким естественным блеском

плотная блестит имеет угри « черные точки » широкие поры

тонкая белая матовая с узкими порами быстро стареющая

жирная Т - зона « черные точки » в Т - зоне сухая или нормальная кожа на щеках

чувствительная обезвоженная проблемная

шелушение покраснение зуд единичные высыпания

сухость стянутость мелкие морщины зуд

угри комедоны покраснения зуд

В период полового созревания кожа подростков становится более уязвимой и часто на ее поверхности возникают прыщи. Они доставляют дискомфорт, как мальчикам, так и девочкам. Помимо неэстетичного вида кожи, прыщи могут быть болезненными и могут оставлять после себя пигментные пятна или рубцы.

Прыщи представляют собой результат закупоривания и последующего воспаления сальных протоков кожи. Они бывают разные : открытые комедоны ; закрытые комедоны ; угри ( акне )

Открытые комедоны, больше известные подросткам как черные точки, являют собой результат закупорки пор не только выделениями из сальных желез, но и ороговевшими клетками кожи.

Закрытые комедоны выглядят как небольшие бугорки беловатого цвета. Это те самые забитые протоки сальных желез, которые временно не имеют выхода наружу.

Угри ( акне ) – это воспаленные комедоны и открытого и закрытого типов. Воспаление сопровождается болевыми ощущениями и после разрыва прыща на воспаленном участке кожи могут оставаться мелкие или крупные рубцы, а также пигментные пятна.

Тип лечения подростковых прыщей определяется степенью выраженности заболевания. Так, если на половине лица насчитывается максимум до 10 прыщей, лечение их у подростков может осуществляться подручными домашними средствами. В случае, когда прыщей больше, то решение о том, как бороться с подростковыми прыщами принимает врач - дерматолог.

Для избавления от угрей и комедонов подростками используются специализированные средства по уходу за проблемной кожей или же народные средства.

Умываемся утром. Ни в коем случае не с мылом, ведь оно пересушивает кожу, стимулируя сальные железы вырабатывать ещё больше смазки. Тот же эффект даёт и очищение лица средствами, имеющими спирт в своём составе. Лучше всего воспользоваться специальным гелем для умывания, пенкой или лосьоном, НЕ содержащим спирт.

Если на лице « выскочил » прыщик, его можно подсушить настойкой календулы. Ни в коем случае не давить прыщи, так как это может привести к неприятным последствиям, если в ранку попадёт инфекция.

В течение дня подросткам рекомендуется ограничивать употребление сладостей, пряной и острой пищи. Жирное и жареное тоже способствует появлению высыпаний на коже у подростков. Напитки предпочтительнее без газа.

Гигиена кожи подростка вечером обязательно включает в себя умывание / очищение лица с использованием геля или лосьона. По возможности нужно принять контрастный душ с растираниями, чтобы повысить эластичность кожи и уменьшить риск появления растяжек на коже у подростков. Обеспечьте в спальне свежий воздух. Сон подростка должен длиться в среднем 7-8 часов.

Кожа лица – наиболее уязвимая и чувствительная к воздействию часть кожи человека. Но именно она формирует о нем первое впечатление, придает ему ухоженный вид и уверенность в себе.

kie-problemy-v-podrostkovom- vozraste#ixzz2unbyoWU1 ty/Podrostki-kosmetika-speshit-na- pomow/ opredelit-tip-kozhi-litsa-ee-vozrast-i- sostoyanie/ za-kojey/230-koja-lica.html

Топчий ИринаВикторовна учитель высшей категории учитель - методист Запорожская гимназия 11