Задачи педагога по сохранению здоровья обучающихся 1)физическое и психическое здоровье обучающихся; 2)понятие гигиены и ее значение в жизни человека; 3)культура сохранения собственного здоровья обучающихся; 4)ответственность за здоровье других людей; 5)гармония души и тела, режим дня и здоровья; 6)значение воли в сохранении здоровья; 7)самовоспитание и саморегуляция в здоровье; 8)традиции и обычаи семьи по сохранению здоровья
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩЕЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ демократический стиль руководства, основанный на взаимопонимании и доверии принципы воспитательной работы приемы педагогической поддержки наблюдения за состоянием обучающихся наблюдения за мотивацией классных часов
ПРИЕМЫ ПО СОХРАНЕНИЮ ЗДОРОВЬЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ – Двигательные физминутки. Пальчиковые гимнастики. – Гимнастика для глаз. Дыхательные упражнения. Музыкальная терапия. Цветотерапия.
ПРИЕМЫ ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ПОДДЕРЖКИ 1. Нетрадиционные формы проведения занятий: путешествия, соревнования, олимпиады, конкурсы 2. Индивидуально ориентированные критерии оценки 3. Наличие эмоциональных разрядок: шуток, улыбок, афоризмов с комментариями 4. Разноуровневые задания как способ создания «ситуации успеха» 5. Рефлексия как способ осознания ребенка своего уровня овладением знаниями 6. Положительная психологическая атмосфера занятий
ПРИЧИНЫ СТРЕССА I.Открытие, что кто-то умнее, кто-то сильнее, кто-то успешнее, кто-то красивее, кто-то богаче II.Неуютная обстановка класса III.Некорректные высказывания учителя IV.Обидные выпады одноклассников, ссоры с друзьями V.Учебная нагрузка, сложности с учебой VI.Плохие отметки в школе VII.Комплекс отличника VIII.Родители заставляют посещать спортивные секции, музыкальные школы, хореографические кружки IX.Конфликты между родителями, развод родителей X.Стресс у кого-то из близких, болезнь близкого человека, перевод в другую школу
КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ 1. Только в тесном контакте 2. Взаимной поддержке 3.Понимании, доверии, любви: дети, родители, классный руководитель, социум!
РИСОВАНИЕ ПАЛЬЧИКАМИ снимает нервное перенапряжение
ЛЮБИМЫЕ ДОМАШНИЕ ПИТОМЦЫ – способ снять стресс
ЦВЕТОТЕРАПИЯ Красный и оранжевый – активные цвета, действуют на организм возбуждающе, ускоряют процессы жизнедеятельности. Жёлтый – цвет хорошего настроения. Под воздействием жёлтого цвета быстро принимается решение и мгновенно выполняется. Зелёный – создаёт чувство лёгкости и успокоенности; помогает сконцентрироваться; помогает сохранять зрение (повесьте перед столом или компьютером зелёный коврик и периодически смотрите на него). Работоспособность детей выше при зелёной гамме цветов. Синий цвет способствует восстановлению нервной системы, помогает при рассеянности.
Рекомендации учителям Отношение к юмору Расширение горизонтов Лучшее понимание других людей Более активная передача полномочий Быть, чувствовать, радоваться
Начинайте каждый день с чувством радости Поддерживайте это состояние в течение дня Прежде чем дать волю гневу, сосчитайте до десяти Ощущайте себя хозяином и властелином своей судьбы Относитесь к людям так, как вы хотели бы чтобы люди относились к вам. Питайтесь регулярно и разнообразно Не переедайте на ночь. Спите не менее 8-ми часов в сутки Любите свою душу и тело. Старайтесь окружить их комфортом.
Спасибо за внимание!