Автор : Архипова Ольга Викторовна Учитель начальных классов МБОУ «ООШ им. Новикова Р.А. с. Ковылено» - презентация

1 Автор : Архипова Ольга Викторовна Учитель начальных классов МБОУ «ООШ им. Новикова Р.А. с. Ковылено»

2

3 Для детей 7-10 лет оптимальным является 4-5-разовое питание. Перерывы между этими приёмами пищи должны составлять около 3-4 часов.

4 Белки Углеводы Витамины Жиры

5 Продукты, содержащие белок

6 Продукты, содержащие жиры

7 Продукты, содержащие углеводы

8 Витамин С повышает сопротивляемость организма, поддерживает процессы кроветворения

9 Витамин D необходим для прочности костей

10 Витамин А способствует обмену веществ

11 Питание должно быть четырехразовым Пищевой рацион должен быть сбалансированным и разнообразным Есть нужно не спеша, тщательно пережевывая пищу Старайся не разговаривать и не читать во время приема пищи Следи за чистотой рук Старайся кушать в одно и тоже время

12 Среднестатистический человек съедает за жизнь 2025 тонн еды. Легенда гласит о том, что французский сыр Рокфор появился случайно, когда пастух бросил свой завтрак в пещере, погнавшись за проходившей симпатичной девушкой. Через несколько месяцев он случайно обнаружил брошенный сыр, который к тому времени покрылся плесенью, но при этом оказался вкусным.