Выполнили: Кротова Снежана и Салкина Татьяна Руководитель: Ширкова Маргарита Николаевна. - презентация

1 Выполнили: Кротова Снежана и Салкина Татьяна Руководитель: Ширкова Маргарита Николаевна

2 Эту тему мы затронули потому что если начать лечиться вовремя: делать лечебную гимнастику, следить за обовью, тренировать мышцы и связки стопы и голени с детского возраста, то можно проводить эффективную коррекцию плоскостопия и нарушений осанки останавливая процесс деформации стопы. Это самая важная тема для подрастающего поколения.

3 Плоскостопие означает полную потерю всех рессорных функций стопы. Можно сравнить это с поездкой на двух машинах: с хорошими рессорами и с изношенными. В первой ухабы на дороге «отзовутся» лишь легким покачиванием, а во второй любая ложбинка - уже порядочная встряска. Вот такую встряску при ходьбе плоскостопие дает голени, тазобедренному суставу. Все это может привести к плачевному итогу - артрозу.

4 Изучение частоты плоскостопия у детей и влияние его на качества дальнейшей жизни 1. Проанализировать частоту плоскостопия у детей дошкольного и школьного возраста 2. Выявить группы риска по развитию данной патологии 3. Изучить проблемы коррекции 4. Разработать доступный и интересный буклет 1. Проанализировать частоту плоскостопия у детей дошкольного и школьного возраста 2. Выявить группы риска по развитию данной патологии 3. Изучить проблемы коррекции 4. Разработать доступный и интересный буклет

5 Плоскостопие Нормальная стопа

6 И вот почему: человеческая ступня уникальна. Она пружинит! Ни одно, даже самое высоко прыгающее и быстро бегающее животное, не может похвастаться этой удивительной способностью. Спрашивается, для чего нам "пружинить"? Чтобы организм не испытывал перегрузок и стрессов при хождении или беге. И соответственно не изнашивался, не болел. Здоровая стопа обеспечивает нам комфортные условия жизни и долголетие. А пружинит стопа за счет уникальной конструкции, которую поддерживает система связок и мышц. Когда этот мышечно-связочный механизм по каким- то причинам ослабевает, развивается плоскостопие. И вот почему: человеческая ступня уникальна. Она пружинит! Ни одно, даже самое высоко прыгающее и быстро бегающее животное, не может похвастаться этой удивительной способностью. Спрашивается, для чего нам "пружинить"? Чтобы организм не испытывал перегрузок и стрессов при хождении или беге. И соответственно не изнашивался, не болел. Здоровая стопа обеспечивает нам комфортные условия жизни и долголетие. А пружинит стопа за счет уникальной конструкции, которую поддерживает система связок и мышц. Когда этот мышечно-связочный механизм по каким- то причинам ослабевает, развивается плоскостопие. При плоскостопии нет температуры, а в начальной стадии вообще ничего не болит. Стоит ли волноваться? Ответ однозначен стоит.

7 Врожденное Приобретённое Врожденное плоскостопие 1. Приобретенное плоскостопие 2. Травматическое плоскостопие 3. Паралитическое плоскостопие 4. Рахитическое плоскостопие

8 Самая распространенная причина недостаток или избыток нагрузки на ноги. Это может быть вызвано, например, неправильной обувью. Примерно 3% людей получают плоскостопие "в наследство" от папы или мамы. У многих оно развивается вследствие болезней: рахит, полиомиелит, сахарный диабет. К факторам риска относятся: неудобная обувь, долгое стояние на ногах, избыточный вес, ходьба на высоких каблуках.

9 Частота плоскостопия у детей 6 года жизни по данным подготовительной группы д/с 18 Частота плоскостопия у учащихся СОШ 5 по итогам м / о уч. г.

10 Тема: Определение наличие плоскостопия Цель работы: Временно побыть следопытом для изучения собственных отпечатков ног

11 1. Взять карандаш, большой лист бумаги и мокрыми ногами встать на бумагу! 2. Обвести получившийся след карандашом. 3. Следующую часть работы попросим сделать маму или папу - им тоже будет интересно: а) линейкой нужно измерить ширину плюсневой части ноги в сантиметрах; б) измерь ширину отпечатка ноги в средней части;

12 %= ширин а отпечатка(см) ___________________*100 ширина плюсны (см)

13 Если полученное соотношение не превышает 33%, то твоя стопа в порядке - плоскостопия нет. Если же результат больше 40%, то смотрите как лечебной физкультурой отбрыкаться от этого самого плоскостопия.

14 Следить за физическим развитием учащихся школы 5 Своевременно выявить плоскостопие у школьников ( по итогам медосмотра) На уроках физической культуры больше внимание уделять упражнениям по профилактике плоскостопия. Рекомендовать учащимся носить обувь с эластичной подошвой, а также обувь с соответствующим размером каблука. Классным руководителям рекомендовать проводить разъяснительные беседы по профилактике плоскостопия. Увеличить количество уроков физической культуры в школе ( до 3-х) что повышает двигательную активность школьников, которое способствует развитию опорно- двигательного аппарата. Ввести в рацион питания школьников ( в школьной столовой )продукты богатые кальцием и фосфором. Самостоятельно дома выполнять комплекс упражнений для стоп. Выполнять массаж стоп.

15 Комплекс Комплекс упражнений

16 И помните, что стопа - это орган опоры и движения!!!