ОРГАНІЗАЦІЯ РУХОВОЇ АКТИВНОСТІ МОЛОДШИХ ШКОЛЯРІВ Крук Олена Миколаївна, методист РМК Калинівського відділу освіти, учасник динамічної творчої групи при. - презентация

1 ОРГАНІЗАЦІЯ РУХОВОЇ АКТИВНОСТІ МОЛОДШИХ ШКОЛЯРІВ Крук Олена Миколаївна, методист РМК Калинівського відділу освіти, учасник динамічної творчої групи при відділі початкового навчання ВОІПОПП

2 Герофіл (бл. 300 р. до н.е.) давньогрецький лікар, один з основоположників Олександрійської медичної школи «Без здоров'я і мудрість незавидна, і мистецтво бліде, і сила вяне, і багатство без користі, і слово безсиле»

3 Різноманітні відхилення в стані здоровя має під час вступу до школи - кожна третя-четверта дитина до кінця навчання в 11 класі – кожен другий учень

4 Здоров'язберігаючі технології це технології, що не викликають у суб'єктів освіти специфічних захворювань

5 сприятливі умови навчання дитини в школі (відсутність стресових ситуацій, адекватність вимог, методик навчання та виховання); оптимальну організацію навчального процесу (відповідно до вікових, статевих, індивідуальних особливостей та гігієнічних норм); повноцінний та раціонально організований руховий режим.

6 Р УХ дихання прискорюється серце бється частіше це означає активізуються процеси, які сприяють росту і розвитку

7 Обмеження необхідної рухової активності призводить до атрофії мязів порушення постави й функцій внутрішніх органів зниження психічної та фізичної працездатності виникнення хронічних захворювань серцево-судинної системи й обміну речовин

8 Рухова активність гімнастика до занять фізкультурні хвилинки й організоване проведення перерв психогімнастика

9 Ранкова гімнастика 1- а вправа – випрямлення хребта (потягування) 2 -а вправа – для зміцнення мязів ніг 3 -я вправа – для розвитку рук та плечового поясу 4 – 5-а вправи – для зміцнення мязів тулуба 6-а вправа – для посилення діяльності важливих внутрішніх органів, головним чином рухового апарату та серцево-судинної системи 7-а вправа – для поступового переходу від збудженого стану до більш спокійного

10 Основні вимоги до вибору та проведення фізкультхвилинок мають відповідати віковим особливостям учнів тривалість має бути в межах 2-3 хвилин вид фізкультхвилинки залежить від часу дня комплекс вправ має спрямовуватися на основні великі м'язові групи і знімати статичну напругу проведення фізкультурної хвилинки не повинно відображатися на ході уроку у 1-му класі повинно бути дві фізкультхвилинки на 10-ій та 20-ій хвилинах уроку, а в 2-4 класах – по одній на 20-ій хвилині уроку

11 Фізкультхвилинки бувають ритмічні - будь – які добре відомі вправи, які виконуються під супровід музики або текст вірша енергізатори - фізичні вправи, рухливі ігри, танці, що актуалізують творчі здібності дітей, що підвищують їх настрій і загальний тонус.

12 дихальні фізкультхвилинки - система вправ для тренування органів, що відповідають за процес дихання (першооснову життя) артикуляційні фізкультхвилинки - сукупність вправ для тренування органів, що складають артикуляційний апарат (губ, язик, м'яке піднебіння)

13 зорові фізкультхвилинки – система вправ для укріплення та розслаблення м'язів ока пальчикова гімнастика ігрові фізкультхвилинки

14 Психогімнастика вправи, що знімають тривожність, агресію, напругу навчають керувати своїм психофізичним станом сприяють ефективній адаптації в довкіллі підвищують результативність будь – якої діяльності

15 В.О.Сухомлинський «Я не боюся ще й ще раз повторити: турбота про здоровя – це найважливіша праця вихователя. Від життєрадісності, бадьорості дітей залежить їхнє духовне життя, світогляд, розумовий розвиток, міцність знань, віра в свої сили»