Сегодня мы с вами совершим путешествие в сказочную страну. Побываем в необычных городах. В путь - дорогу собирайся, За здоровьем отправляйся! - презентация

1

2 Сегодня мы с вами совершим путешествие в сказочную страну. Побываем в необычных городах. В путь - дорогу собирайся, За здоровьем отправляйся!

3

4

5

6 Глаза очень нежные, поэтому они нуждаются в защите. У каждого глаза есть стражи – веки, брови и ресницы. Они защищают глаза от пыли, ветра и пота.

7

8 Глаза надо не только защищать, но и ухаживать за ними. По утрам и вечерам – умывать. Глазам, как и нам, надо заниматься физкультурой. Называется она «гимнастика для глаз».

9 Упражнения для глаз 1 упражнение Закрыть ладонями глаза, не нажимая на них, полностью исключая доступ света (1 – 2 минуты). Открыть глаза. 2 упражнение Закрыть глаза. Массировать надбровные дуги легкими круговыми движениями указательных пальцев от носа к виску (2 – 3 раза). 3 упражнение Закрыть глаза. Медленно переводить глазные яблоки в крайнее левое, затем – в крайнее правое положение (5 – 6 раз). 4 упражнение Открыть глаза. И посмотреть на метку, нарисованную на стекле, затем перевести взгляд на вид из окна, в даль (5 – 6 раз) Гимнастику повторять ежедневно!

10 Берегите глаза! 1. Не трите глаза руками, носовым платком. 2. Вытирайте лицо только чистым полотенцем. 3. Осторожно обращайтесь с острыми предметами (нож, ножницы, иглы) 4. Не играйте в опасные для глаз игры (рогатки, пиротехника) 5. Если глаз засорился или заболел, немедленно обращайтесь к врачу.

11 Как сохранить хорошее зрение: 1. Занимайтесь при хорошем освещении. 2. Книгу и тетрадь держите на расстоянии 35 сантиметров от глаз, не подносите их близко к глазам. 3. Не читайте лежа. 4. При чтении делайте каждые полчаса перерыв на 5 минут.

12

13

14 Органы слуха есть у животных и человека. Животным слух помогает поймать добычу, найти друг друга. А зачем нужны уши человеку? Попробуйте закрыть уши руками. Что произошло? Плохо слышны звуки. Стало труднее общаться.

15

16

17

18 Сохранение здоровых зубов является одним из важных условий сохранения здоровья всего организма в целом. Зубы, как известно, необходимы для пережевывания пищи. Хорошо прожеванная пища легко проглатывается, хорошо переваривается, хорошо усваивается организмом. Плохо разжеванная пища плохо усваивается, нарушает нормальную деятельность органов пищеварения и приводит к заболеваниям желудка.

19 Первые зубы - молочные. К десяти годам молочные зубы выпадают, а на их месте вырастают постоянные. У зобов есть защитник – зубная эмаль. Она твердая, белая. Надо стараться ее не повредить. А от чего могут испортиться и заболеть зубы?

20 Когда мы едим, в промежутках между зубами почти всегда остаются маленькие кусочки пищи. Вскоре они начинают гнить. Это приносит большой вред зубам. Вначале на зубе появляется маленькое темное пятнышко, а через некоторое время на этом месте образуется еле заметное углубление. В него забивается пища, постепенно она гниет, от этого зуб еще больше портится. Вскоре на этом месте образуется дупло. Со временем оно становится глубоким и появляются сильные боли. Если зуб не лечить, то но разрушится и его необходимо будет удалить.

21 Что же надо делать для того, чтобы зубы не болели и не портились? 1. Полощите рот после каждого приема пищи. 2. Чистите зубы щеткой и зубной пастой ежедневно утром и перед сном. 3. Не разгрызайте зубами орехи, сахар, очень твердые конфеты. Этим вы можете повредить эмаль. 4. Не ешьте много сладостей. У сластен зубы заболевают чаще, чем у других детей.

22 Если при жевании холодной, сладкой или кислой пищи появляется зубная боль, надо не откладывая обратиться к врачу. Заболевший зуб необходимо лечить. Необходимо 2 раза в год обращаться к зубному врачу для профилактического осмотра.

23 Как же правильно чистить зубы? 1. Чистить внешнюю поверхность зубов. Зубная щетка располагается вдоль линии десен (верхних и нижних). Движения - сверху вниз, затем снизу вверх. 2. Чистить жевательную поверхность каждого зуба. Движения щетки – вперед- назад. 3. Кончиком щетки чистить внутреннюю сторону зубов круговыми движениями.