Здоровый образ жизни МОУ «Ударная СОШ» Мероприятие - презентация Старшая вожатая: Цыганова Т.Н. - презентация

1 Здоровый образ жизни МОУ «Ударная СОШ» Мероприятие - презентация Старшая вожатая: Цыганова Т.Н.

2 Основные моменты Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Основы здорового образа жизни школьников: –О режиме дня –Правильное питание

3 Влияние оздоровительной физической культуры на организм.

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13 Режим дня

14 Своеобразные биологические часы

15 Подъем, уборка постели

16 Умывание, закаливающие процедуры

17 Утренняя гимнастика

18 Завтрак

19 Ходьба пешком в школу

20 Учебные занятия

21 Обед, прогулка на свежем воздухе

22 Физминутка

23 Послеобеденный отдых

24 Самоподготовка

25 Занятия в спортивной секции или самостоятельные занятия физическими упражнениями (35 раз в неделю)

26 Ужин, отдых

27 Самоподготовка

28 Прогулка, культурно- развлекательная программа

29 Отбой

30 Правильное питание Ваш завтрак

31 Обед

32 Полдник

33 Ужин

34 Приятного аппетита!