БЕРЕЖИ І ЗМІЦНЮЙ ЗДОРОВЯ Здоровому все здорово Виконала: Клименко Н.М.,вихователь дитячого будинку ЦЗД. - презентация

1 БЕРЕЖИ І ЗМІЦНЮЙ ЗДОРОВЯ Здоровому все здорово Виконала: Клименко Н.М.,вихователь дитячого будинку ЦЗД

2 Чинники,що впливають на стан здоровя Спадковість 20% Довкілля 20% Рівень розвитку медицини 10% Спосіб життя 50%

3 Здоровий спосіб життя Позитивні емоції Загартування Раціональне харчування Особиста гігієна та режим дня Заняття спортом, активний відпочинок Відмова від шкідливих звичок

4 Рухайся більше – проживеш довше Ранкова гімнастика Заняття спортом Активний відпочинок Рухливі ігри Прогулянки Трудова діяльність

5 Чистота – запорука здоровя Доглядай за зубами Загартовуйся Подружись з гребінцем Мий руки перед їжею Кожен ранок умивайся Кожен день приймай душ Користуйся носовою хустинкою

6 Легка вечеря життя продовжує Легка вечеря життя продовжує Їж 4-5 разів на день Їж повільно, ретельно пережовуй Їж багато фруктів та овочів Помірно вживай мясні та молочні страви Солодощі та копченості вживай зрідка Не переїдай

7 Весела думка – половина здоровя Посміхайся частіше Роби добру справу щодня Насолоджуйся прекрасним Намагайся бути поруч з позитивними людьми Не сварися

8 Спершу треба розсудити, а тоді робити Довготривале сидіння біля компютера Гучна музика Ні палінню! Вживання наркотиків Ні алкоголю!

9 Здоровя – дорогоцінний скарб. Бережи його! Бути здоровим - модно! Бути здоровим – стильно! Бути здоровим – сучасно! Бути здоровим – гарно! Бути здоровим – класно !