Рыжова Т.М. Здоровье сберегающие технологии в интернеткабинете ГУ РМЭ «Савинский детский дом- интернат для умственно-отсталых детей» - презентация

1 Рыжова Т.М. Здоровье сберегающие технологии в интернет кабинете ГУ РМЭ «Савинский детский дом- интернат для умственно-отсталых детей»

2 Сан ПиН «Гигиенические требования к видео- дисплейным терминалам, персональным электронно- вычислительным машинам и организации работы» санитарно-эпидемиологическое заключение на компьютерную технику о её безопасности для здоровья детей. гигиеническое заключение на краску «Акромар», которой отделан кабинет подтверждающее её безопасность для здоровья детей. Освещенность поверхности стола или клавиатуры не менее 300 лк, а экрана не более 200 лк. расстояние от глаз до экрана компьютера не менее 50 см оптимальные параметры микроклимата следующие: температура 19-21° С, относительная влажность 55-62%. ежедневная влажная уборка кабинета проветривание каждый час

3 Стенд по технике безопасности

4 Компьютеры расположены по периметру помещения. Расстановка рабочих столов обеспечивает расстояние между боковыми поверхностями мониторов не менее 1,2 м.

5 Размеры учебной мебели (стол и стул) должны соответствовать росту ребенка: ноги и спина (а еще лучше и предплечья должны иметь опору), а линия взора должна приходиться в центре экрана или немного выше.

6 Рекомендации для понижения зрительного и общего утомления занятия 2 раза в неделю по 30 мин.,не раньше, чем через 1 час после окончания учебных занятий, после отдыха и приема пищи оптимальная продолжительность непрерывного занятия за компьютером для детей 9-12 лет должна быть не более 15 мин, для детей – лет- 20 мин. После мин непрерывных занятий за ПК делаем перерыв для проведения физкультминутки для снятия статического напряжения и комплекса упражнений для глаз, которые выполняются сидя или стоя, отвернувшись от экрана, при ритмичном дыхании с максимальной амплитудой движений глаз. пальчиковая гимнастика

7 Разминка

8 Гимнастика для глаз

9 Пальчиковая гимнастика

10 Спасибо за внимание! !