ДЛЯ ЧЕГО? Чтобы определять свои жизненные и профессиональные цели, оценивать собственные личностные ресурсы и демонстрировать их окружающим при собеседовании. - презентация

1

2 ДЛЯ ЧЕГО? Чтобы определять свои жизненные и профессиональные цели, оценивать собственные личностные ресурсы и демонстрировать их окружающим при собеседовании (например, при приеме на работу) КАК? В практической работе, объединяющей в себе тренинг, консультирование, тестирование В ЧЕМ ПРАКТИЧЕСКАЯ ПОЛЬЗА? Используя проверенный инструментарий, выяснить кем быть и как жить

3 Сначала определить свои задатки, возможности, ресурсы или свои индивидуальные возможности (этап самопознания) Затем изучить научное объяснение собственных индивидуальных возможностей (психологический инструментарий) Сформулировать цель, спланировать программу жизни и приступить к ее реализации (тренинг)

4 САМОПОЗНАНИЕ - изучение, осмысление себя, собственных психических и физических особенностей В результате самопознания формируется Я-концепция или Образ Я: то, что мы узнали о себе от других (родители, друзья, учителя…) то, что мы наблюдаем сами (наши эмоции, поведение, настроение…) то, что мы почти понимаем о себе… то, что мы можем о себе рассказать… то, что мы себе придумали и верим, что так и есть…

5 ПРИМЕРЫ ФИЗИЧЕСКИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ Особенности телосложения Сила мышц Выносливость Пластичность Активность ПРИМЕРЫ ПСИХИЧЕСКИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ Память Внимание Воображение Уравновешенность Эмоциональность

6 Психологическое консультирование - особым образом организованная беседа. Направлена на решение важных для обращающихся задач. Психологическое консультирование как вид психологической помощи адресовано психически нормальным людям для достижения ими целей личностного развития. Тестирование - исследование определённых психологических качеств и свойств личности путем использования психологических тестов. Психологический тест (англ. test испытание, исследование, проба) – методика психодиагностики, способная выявить индивидуальные различия. Тренинг - особая форма групповой работы, нацеленная на тренировку умений, выработку необходимых навыков

7 Например, тип темперамента. Темперамент это проявление в психике человека врожденного типа нервной деятельности динамическая характеристика психической деятельности отражение индивидуальных особенностей в поведении и деятельности Названия темпераментов впервые ввел древнегреческий врач Гиппократ (IV в. до н.э.), который связывал виды темпераментов с преобладанием в организме человека различных жидкостей: крови (сангвис) - у сангвиника, желтой желчи (холи) - у холерика, слизи (флегмы) - у флегматика и черной желчи (мелайна холи) - у меланхолика. Слово "темперамент" происходит от латинского "tempero" – смешанный, надлежащее соотношение частей.

8 Например, ведущий стиль деятельности Ведущий стиль деятельности - это наиболее эффективный стиль деятельности (учебной или профессиональной, общения…) стиль деятельности, максимально соответствующий индивидуальным особенностям человека стиль деятельности, обеспечивающий комфорт в процессе решения задач, в том числе повышенной сложности Теоретики, рассматривая проблемы поэтапно, систематизируют разрозненные факты и формируют порой сложные, но логически стройные теории. Прагматики стремятся немедленно опро­бовать идеи, теории и техники для того, чтобы выяснить работают ли они на практике. Деятели полностью и без каких-либо предубеждений погружаются в новый опыт. Рефлексирующие предпочитают находиться в стороне от происходящих событий.

9 Например, насколько развиты различные умения и навыки (публичного выступления, самопрезентации, общения…) Умение грамотно сообщить о себе информацию позволяет разобраться в собственных целях, ценностях, ресурсах управлять своим состоянием, тренироваться в саморегуляции выражать свои мысли четко, ясно изъясняться красноречиво достойно держаться на публике Для подготовки публичного выступления, самопрезентации сориентироваться в целях выступления, сосредоточиться на основных мыслях сформулировать главные тезисы прописать текст каждого тезиса проработать текст так, чтобы получилось связное выступление порепетировать перед зеркалом, перед видеокамерой, перед друзьями, знакомыми, родственниками провести работу над ошибками

10 ИНТЕРПРЕТАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ ТЕСТИРОВАНИЯ ПУТИ САМОРАЗВИТИЯ

11 Например, в результате тестирования удалось определить тип темперамента. Сегодня можно определиться с жизненными целями, профессией, наметить карьерный путь по себе Завтра можно с удовольствием реализовываться в такой профессиональной деятельности, которая по природе своя

12 Рекомендуемые профессии: менеджер, учитель, врач, психолог, воспитатель, организатор, продавец, официант, инженер-технолог и т.д. сангвиник Прирожденный руководитель. С точки зрения подчиненных этот тип является, пожалуй, самым приятным и душевным начальником. Не удивительно, подобный темперамент, как правило, характеризует расчётливого человека. Его сильная черта – умение уговаривать и располагать к себе. Однако технические моменты в работе часто вызывают у сангвиников затруднения. Монотонная, конвейерная, требующая постоянного внимания работа не для них. Поэтому профессию ткача, делопроизводителя, бухгалтера, мастера- часовщика, радиомонтажника, библиографа, архивиста, реставратора можно смело исключить.

13 Рекомендуемые профессии: телерепортер, товаровед, артист, дипломат, журналист, снабженец, предприниматель, хирург, летчик, диспетчер, водитель, тренер, менеджер, строитель, режиссер, повар, следователь, геолог, электрик и т.д. сангвиник Холерики добиваются больших успехов в тех профессиях, где требуется повышенная концентрация, внимание и энергичность. Они – лидеры. Этот тип темперамента выделяется большой устойчивостью к стрессам. При необходимости они умеют быстро восстанавливать свои силы. Но жестоко заставлять холерика выполнять монотонную и однообразную работу. Хроническая усталость наступит не из-за объема работ, а из-за постоянной необходимости сдерживать свою кипучую энергию. Холерику противопоказаны такие профессии, как цветоводство, библиотекарское дело и бухгалтерский учет.

14 Рекомендуемые профессии: механик, электрик, инженер, агроном, водитель, научные – ботаник, астроном, физик, математик. флегматик На первый взгляд отрицательная черта – медлительность – делает их очень сильными. Способность флегматиков неторопливо и без паники проанализировать положение незаменима в стрессовых ситуациях. Поэтому из них получаются высококлассные экономисты, бухгалтеры, делопроизводители. С другой стороны, эта же самая черта делает не возможной для них карьеру хирурга и менеджера, но они прекрасно подойдут для роли терапевта и главного бухгалтера. Активная, яркая публичная жизнь актера, дирижера, телерепортера, коммерсанта будет им в тягость.

15 Рекомендуемые профессии: педагог, деятель искусств, художник, швея-модельер, маляр, копировщик рисунков, композитор, писатель, ветеринарный врач, геолог, агроном, зоотехник, бухгалтер, специалист по машинописи, автослесарь, слесарь, токарь, радиомеханик и т.д. меланхолик Меланхоликам не следует выбирать работу, где требуется постоянное общение с людьми, так как «общение» с компьютерами у них выходит намного лучше. Опасен такой тип темперамента и в роли водителя общественного транспорта или монтажника-верхолаза. Характерное им торможение нервной системы могут привести к потере концентрации, внимания и, как следствие, чрезвычайным ситуациям. Напряженная работа врача, особенно хирурга, спасателя, летчика, диспетчера приведут меланхолика к истощению нервной системы и ухудшению здоровья.

16

17 прагматикдеятельтеоретик рефлексирующий

18 Процесс постановки цели – целеполагание, подчиняется целому ряду законов. Один из важнейших – цель формулируется под себя, соотносится с собственными представлениями о будущем. Конечно, другие люди (родители, друзья…) тоже влияют на постановку целей. Человек – существо социальное. Кто-то влияет на нашу жизнь, мы влияем в свою очередь на чью-то жизнь. Это естественно, пока сохраняется условное равновесие между «нашими» желаниями, ценностями, устремлениями и чужими.

19