Скачать презентацию
Идет загрузка презентации. Пожалуйста, подождите
Презентация была опубликована 9 лет назад пользователемЭлеонора Габаева
2 Здоровье – это такое состояние человека, которому свойственно не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, душевное и социальное благополучие. Всемирная организация здравоохранения
3 Составляющие здоровья – это психологическое (эмоциональное), психическое (социальное благополучие), физическое здоровье.
4 Наше здоровье напрямую зависит от нашего к нему отношения. Заботясь о своем здоровье надо придерживаться определенных правил: правильно питаться, заниматься физкультурой и спортом, закаливать свой организм, контролировать свои эмоции, правильно отдыхать
5 Состояние здоровья человека непрерывно изменяется по влиянием многочисленных внешних факторов социально-экономических, политических, экологических, физических, психотравмирующих, токсических и др.
7 Стрессы, обиды, конфликты, депрессии и другие эмоциональные переживания провоцируют появление психологических, и физиологических заболеваний. Отрицательные эмоции вызывают психосоматические заболевания. Психосоматика – заболевание внутренних органов и систем в основе которых психологические проблемы.
8 Стресс - это состояние психофизиологического напряжения, возникающее у человека под влиянием любых сильных воздействий. Оно сопровождается мобилизацией всех защитных сил организма.
10 Психологическое здоровье человека зависит от системы мышления, отношения к людям, событиям, ситуациям, своему положению в обществе. Это жизнелюбие, умением жить в согласии с жизнью, окружающими людьми, способность легко адаптироваться в различных условиях.
11 Психологическая культура личности – это знание основных факторов и законов внутреннего мира человека, способов, приемов саморегуляции. Эмоциональная некомпетентность – выплеск своих негативных эмоций на окружающих людей, неумение управлять своим эмоциональным состоянием.
13 Здоровьесберегание подразумевает сохранение здоровья: физического, психического, социального, нравственного и духовного. Здоровьесберегающие технологии - система мер, направленных на сохранение здоровья.
14 Здоровьесберегающая среда в образовательном учреждении - это рациональные, соответствующие возрасту детей учебные нагрузки, занятия в условиях, отвечающих требованиям санитарных правил, система работы с детьми по формированию здорового образа жизни, воспитанию потребности в постоянном физическом самосовершенствовании, оказание всесторонней помощи семье в обеспечении здоровья детей и приобщении родителей к здоровому образу жизни.
17 Валеология – наука о законах сохранения и совершенствования здоровья. Ортобиотика – наука о технологии здоровьесбережения и оптимистического настроя.
20 У ченые из Гарвардского университета доказали, что счастьем можно легко заразиться. Так же обстоит дело и с грустью. Исследование длилось с 1948 года. Каждый год эксперты опрашивали 1880 человек об их эмоциональном состоянии и наблюдали за атмосферой, царившей в их окружении. В результате был сделан вывод: изменение эмоционального состояния окружающих влияет на эмоциональное состояние человека.
22 Развитие депрессии происходит после всего 1 контакта с человеком, находящимся в подавленном состоянии
23 1. Профилактика и снижение уровня стресса. 2. Здоровый образ жизни. 3. Поддержание хорошей спортивной формы 4. Саморегуляция
24 5. Трансформация негативных убеждений, чувства отчаяния, утраты смысла и безнадежности 6. Повышение уровня профессионального мастерства. 7. Полноценный отдых. 8. Хобби
Еще похожие презентации в нашем архиве:
© 2024 MyShared Inc.
All rights reserved.