Здоровье – это состояние полного физического, психологического и социального благополучия. Физическое здоровье – это состояние органов и системы органов, - презентация

1

2 Здоровье – это состояние полного физического, психологического и социального благополучия. Физическое здоровье – это состояние органов и системы органов, жизненных функций организма. Психологическое здоровье – это состояние психики и душевное равновесие. Социальное здоровье – это система мотивов ценностей и регуляция поведения.

3 Что же такое здоровый образ жизни ? Это образ жизни человека Правильное питание Физические упражнения Правильный режим дня Закаливание Соблюдение личной гигиены Поддержка иммунитета

4 Правильно питаться может каждый. Любой человек, который хочет быть здоровым, красивым, должен соблюдать правильное питание.

5

6 Спорт-это жизнь! Надо быть подвижным, спортивным, энергичным человеком!

7 Утренняя зарядка Раз, два, три, четыре, пять – Начинаем мы вставать. Ну-ка, быстро – не ленись, На зарядку становись! Раз, два, три, четыре – Руки выше! Ноги шире! И наклон туда – сюда, Как по горочке вода! Я водички не боюсь, Из ведёрка обольюсь. Будем закаляться, Спортом заниматься!

8 Режим дня- это правильное распределение своего времени, на полезные дела и потребности. Ученик должен распланировать весь свой учебный день правильно!

9

10

11 1. Правильное питание 2. Витамины и минералы 3. Пробиотики 4. Закаливание организма 5. Природные средства 6. Активный образ жизни 7. Расслабление 8. Борьба с дисбактериозом 9. Полноценный сон

12

13 Что необходимо делать, чтобы не заболеть? В каком возрасте полезно заниматься физической культурой? Какие фрукты, овощи и растения используют для понижения температуры и для лечения от простуды? Листья, какого растения используют при ушибе и кровотечении? Почему нельзя пить воду из реки или лужи? Назовите зимние виды спорта? Назовите летние виды спорта?

14 прибор, с помощью которого измеряют температуру тела? зелёный раствор, употребляемый для смазывания ран? горькой бывает, сладкой бывает, но охают дети, её запивая? что на свете дороже всего? какие «опасные» подарки солнца мы можем получить? стоит он в баночке, в аптечке коричневый, пахучий, а на коленях и локтях он жёлтый и шипучий?

15 Стать здоровым ты решил Значит выполняй Утром в семь звенит настырно Наш весёлый друг..... На зарядку встала вся Наша дружная..... Режим, конечно, не нарушу- Я моюсь под холодным..... Проверь, мне никто не помогает Постель я тоже......

16 После душа и зарядки Ждёт меня горячий..... После завтрака всегда В школу я бегу,.... В школе я стараюсь очень, С лентяем спорт дружить... С пятёрками спешу домой Сказать, что я- всегда... Всегда я мою руки с мылом, Не надо звать к нам.... После обеда можно поспать, А можно во дворе…

17 Мяч, скакалка и ракетка, Лыжи, санки и коньки Лучшие друзья.... Мама машет из окна Значит, мне домой... Теперь я делаю уроки, Мне нравиться моя.... Я важное закончил дело И,ребята, не грущу, Я с работы папу...

18 Вечером у нас веселье, В руки мы берём гантели, С папой спортом... Маме нашей.... Но смотрит к нам в окно луна Значит, спать уже.... Я бегу скорей под душ, Мою и глаза, и..... Ждёт меня моя кровать, «Спокойной ночи»! Надо....

19 Разгрызёшь стальные трубы, Если часто чистишь... Я беру гантели смело - Тренирую мышцы... Подружилась с физкультурой - И горжусь теперь … Сок, таблеток всех полезней, Он спасёт от всех... С детства людям всем твердят: Никотин - смертельный... Хоть ранку щиплет он и жжёт Лечит отлично - рыжий... Для царапинок Алёнки Полный есть флакон... Объявили бой бациллам: Моем руки чисто с....

20 1. Согласны ли вы, что зарядка – источник бодрости и здоровья? 2. Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? 3.Верноли, что кактусы снимают излучение от компьютера? 4. Правда ли, что бананы поднимают настроение? 5. Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма? 6. Правда ли, что молоко полезнее йогурта? 7. Взрослые чаще, чем дети ломают ноги? 8. Правда ли, что надо ежедневно выпивать 4 стакана молока? 9. Правда ли, что летом можно запастись витаминами на весь год? 10. Правда ли, что детям до 15 лет нельзя заниматься тяжёлой атлетикой? 11. Правда ли, что ребёнку достаточно спать 6 часов?

21 Какие виды спорта, начинаются на букву: 1. Ф 2. В 3. П 4. Т 5. Б

22 ЗКУЛЬФИТРАУ ДКАЗАРЯ ЛКАЗАКА ЕНГИАГИ ЛКАПРОГУ ЗОЬПЛА

23

24

25