Эффективность использования степ-аэробики в рамках физкультурно-оздоровительной деятельности. - презентация

1 Эффективность использования степ-аэробики в рамках физкультурно-оздоровительной деятельности

2 Степ–аэробика комплекс ритмических движений под музыку с использованием степ - платформ

3 Цель степ-аэробики формирование у детей основ здорового образа жизни и осознанной потребности в систематических занятиях спортом

4 Задачи Укрепление здоровья Совершенствование психомоторных способностей Воспитание нравственно-коммуникативных качеств личности

5 Укрепление здоровья детей Опорно- двигательный аппарат осанка плоскостопие мышечный корсет

6 Совершенствование психомоторных способностей Гибкость Быстрота Движения Темп движении Двигательная реакция Координационные способности Точность движений Ритм движений Равновесие Мелкая моторика Расслабление

7 Воспитание нравственно-коммуникативных качеств личности Активность Инициативность Самостоятельность Настойчивость Сопереживание Взаимопомощь Синхронность

8 Основные этапы обучения степ-аэробики Когнитивный Ассоциативный Совершенствования

9 Научные принципы Принцип систематичности Принцип постепенности Принцип дифференциации и индивидуальности Принцип доступности Принцип чередования нагрузки Принцип наглядности Принцип сознательности и активности

10 Команды степ-аэробики Словесные Визуальные Мимика Жесты

11 Базовые шаги в степ –аэробике Спереди Сверху По сторонам С конца С угла Сбоку

12 Правила техники выполнения степ - аэробики

13 Варианты занятия степ-аэробикой Полное занятие Как часть занятия Утренняя гимнастика Степ- развлечение Выступление на праздниках

14 Результативность степ-аэробики Укрепление здоровья Устойчивость равновесия Улучшалась координация движений Повышение физических качеств Интерес к занятиям спортом

15 Спасибо за внимание