ВОЗРАСТНАЯ ДИНАМИКА ОСНОВНЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ У СПОРТСМЕНОВ - ГРЕБЦОВ НА БАЙДАРКАХ И КАНОЭ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ. - презентация

1 ВОЗРАСТНАЯ ДИНАМИКА ОСНОВНЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ У СПОРТСМЕНОВ - ГРЕБЦОВ НА БАЙДАРКАХ И КАНОЭ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ 2015

2 Одной из главных задач в циклических видах спорта, к которым относится гребля на байдарках и каноэ, является развитие как выносливости (аэробных возможностей), так и анаэробных возможностей (развитие скорости и силы), как важных составляющих мастерства спортсмена. При решении данной задачи, в подготовительном периоде, часто не учитывается влияние нагрузок на развитие механизмов энергообеспечения организма спортсмена. Это может привести к прекращению роста спортивных результатов.

3 Обобщенные функциональные механизмы энергообеспечения Аэробная мощность («выносливость» или «МПК») Анаэробно-креатинфосфатный механизм («взрывная сила», «креатинфосфат») Анаэробно-гликолитический механизм («скорость» или «лактат») По В.А. Гольцу, Е.И. Евдокимову

4 Оценка динамики параметров энергообеспечения мышечной деятельности у разных возрастных групп спортсменов является актуальным направлением исследований, потому что признаки, обусловленные естественным возрастным развитием, переплетаются с признаками, возникающими в итоге адаптации организма к систематическим занятиям спортом. Актуальность исследования

5 Анализ возрастной динамики основных параметров энергетического обеспечения мышечной деятельности и механизмов адаптации организма спортсменов-гребцов на байдарках и каноэ для определения оптимального уровня нагрузки в каждой возрастной группе спортсменов. Цель

6 Данные предоставлены сотрудниками НПЦ спортивной медицины УЗ «Гомельский областной диспансер спортивной медицины» Материалы и методы Выполнено обследование 32 спортсменов, средний возраст составил 17± 4 лет; Основные параметры системы энергообеспечения мышечной деятельности спортсменов оценивались с помощью АПК «D-тест». Для удобства исследования спортсмены были разделены на три возрастные группы: Младшая возрастная группа лет; Младшая возрастная группа лет; Средняя возрастная группа лет; Средняя возрастная группа лет; Старшая возрастная группа год Старшая возрастная группа год.

7 АПК «D-тест» фирмы « AXION »

8 Анаэробный КФ Анаэробный Глз Анаэробный фонд Аэробный индекс Аэробная мощность W ПАНО ЧСС ПАНО МПК ЧСС МПК ЧСС ОМЕ Показатели энергообеспечения мышечной деятельности Показатели основного обмена Анаэробные возможности Аэробные возможности

9 13-15 лет

10 Динамика основных параметров энергообеспечения мышечной деятельности у трех возрастных групп спортсменов в до тренировочный и после тренировочный период

11 Распределение основных параметров энергетического обеспечения у исследуемых возрастных групп спортсменов-гребцов

12 Преимущественный вид используемых тренировок в соответствии с возрастными особенностями спортсменов-гребцов на байдарках и каноэ Возрастная группа лет Возрастная группа лет Возрастная группа лет Возрастная группа лет Возрастная группа год Возрастная группа год Тренировки на выносливость в аэробной зоне Тренировки на выносливость в аэробной зоне Скоростно-силовые тренировки в аэробно-анаэробной зоне Скоростно-силовые тренировки в аэробно-анаэробной зоне Силовые тренировки в анаэробной зоне Силовые тренировки в анаэробной зоне

13 Сотрудниками кафедры нормальной физиологии ГомГМУ совместно с сотрудниками НПЦ спортивной медицины уже на протяжении нескольких лет ведутся исследования функционального состояния спортсменов в условиях различных нагрузок на основании данных АПК «ОМЕГА-С» Было выявлено, что оценка изменения функционального состояния спортсмена и энергетического обеспечения в различные периоды тренировочного цикла позволяет грамотно корректировать стратегию тренировок, режим нагрузок, эффективно и своевременно подводить спортсмена к пику спортивной формы к началу соревнований. В связи с этим, представляет интерес сравнительный анализ данных, полученных за период исследования на АПК «Омега-С» и АПК «D-тест»

14

15 p < 0,05

16 Проведение корреляционного анализа позволило определить структуру взаимосвязей биоэлектрических показателей с показателями энергетического обеспечения, физическим развитием и уровнем тренированности у гребцов. Величины аэробных возможностей и показатели основного обмена у трех возрастных групп спортсменов положительно связаны с интегральными показателями «спортивной формы» определенными с помощью АПК «Омега-С», также имеются отрицательные достоверные связи анаэробных возможностей организма и кодов с нарушенной структурой. Таким образом, совместное применение АПК «D-тест» и АПК «Омега-С» дает возможность для динамического наблюдения изменений показателей энергообеспечения мышечной деятельности и функционального состояния спортсменов-гребцов, что позволяет планировать объём и содержание тренировочных нагрузок, а также управлять процессом их подготовки.

17 Заключение При планировании спортивной подготовки спортсменов, а также при определении объемов СФП и ОФП необходимо учитывать возрастные особенности развития и характер механизмов энергообеспечения. Исследование механизмов энергетического обеспечения и оценка структуры кодов с применением АПК «D-тест» и «Омега-С» дает возможность выявить зону интенсивности нагрузок. В которой необходимо работать спортсмену для достижения роста спортивных результатов. Оптимальные и адекватные каждому возрастному периоду нагрузки приводят к развитию долговременной адаптации и к переходу спортсмена в состояние тренированности: для спортсменов младшей возрастной группы – тренировки на выносливость в аэробной зоне, для спортсменов средней возрастной группы – скоростно- силовые тренировки в смешанной зоне. для старшей возрастной группы – силовые тренировки в анаэробной зоне.

18