Физическая культура, как основа здорового образа жизни! - презентация

1 Физическая культура, как основа здорового образа жизни!

2 Здоровье бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества.

3 Малоподвижный образ жизни делает организм человека беззащитным при развитии различных заболеваний

4 . Физические упражнения повышают общие адаптационные возможности организма, его сопротивляемость различным стрессовым воздействиям, улучшая эмоциональное состояние.

5 Физические упражнения позволяют развивать свою мускулатуру, также они являются хорошей профилактикой болезней, например такой болезни как ожирение или простудные заболевания.

6 Здоровье человека – результат сложного взаимодействия социальных, средовых и биологических факторов

7 Лечебное действие физических упражнений основано на положительном влиянии мышечной деятельности на функцию сердца и сосудов.

8 Физические упражнения улучшают трофические процессы. Они увеличивают кровоснабжение сердца за счет усиления венечного кровотока, активизируют обмен веществ.

9 Охрана собственного здоровья- это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих.

10 Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности.

11