Белки Жиры Углеводы Вода Калорийность , - презентация

1

2

3

4 Белки Жиры Углеводы Вода Калорийность ,

5 Витамин А Витамин В1,тиамин Витамин В2, рибофлавин Витамин В12 Витамин C, аскорбиновая Витамин РР Макроэлементы: Калий,Кальций,Магний,Фосфор. Микроэлементы:Железо

6 Помогает нашему организму лучше расщеплять белки и сжигать жиры Укрепляет и защищает иммунитет Ананас способен понижать артериальное давление. Является профилактикой инсульта и инфаркта миокарда Ананас обладает болеутоляющим эффектом. Укрепляет нервную систему человека. Способен предотвратить развитие метастаз Благоприятно сказывается на пищеварительной системе. Хорошо утоляет чувство голода Ускоряет обмен протеинов и углеводов. Предотвращает развитие атеросклероза. Хороший антидепрессант. Способствует омоложению организма

7 Ананасовый сок малокалориен, поэтому похудеть с ним гораздо легче, чем набрать вес. Также он нормализует функцию почек, печени и стимулирует работу кишечника. Отличное средство от простуды, благодаря витамину С. В состав ананасового сока (как и в мякоть) входит бромелайн. Который расщепляет белки и сжигает жиры. Этот сок очень полезен для гипертоников, так как понижает давление, очищает кровь от холестерина и делает нашу кровь жиже. О противопоказаниях в употреблении слушайте далее.

8 Людям, с повышенной кислотностью желудка, гастритом и язвой – следует отказаться от ананаса и ананасового сока. Говоря о высокой кислотности, не стоит злоупотреблять этим фруктом, чтобы сохранить зубы и зубную эмаль. Также детям до 6 лет, следует разбавлять ананасовый сок водой, все из-за той же кислотности. Для беременных женщин, употреблять ананас следует с особым вниманием! плоды обладают абортивным средством. Также предостерегайтесь ананасового сока, если Вы не уверены, что он сделан из свежих фруктов. Ананас является сильным аллергеном.

9

10 В 1994 году был выращен ананас с рекордным весом в 8 кг. У китайцев, ананас является обязательным атрибутом празднования нового года по восточному календарю. В Центральной и Южной Америке, ананас считается самым полезным растением. В Филиппинах из листьев ананаса делают волокна ткани. Ананас сладкий, но низкокалорийный фрукт. Всего 50 ккал на 100 грамм. В Мексике из кожуры ананаса делают освежающий напиток. Витамина С в ананасе больше, чем в лимоне.

11