Consumul de multivitamine Benefic sau inutil ?. Epidemiologie : America: 50% ………44% zilnic. Motiv: dieta echilibrata Australia: % Asia : 43% Motive: - презентация

1 Consumul de multivitamine Benefic sau inutil ?

2

3 Epidemiologie : America: 50% ………44% zilnic. Motiv: dieta echilibrata Australia: % Asia : 43% Motive: sa intareasca sistemul imun Europa:30% America latina:28% Romania: in medie, un roman consuma doua cutii pe an Consumul de suplimente

4 Exista studii care se contrazic. Unele recomanda folosirea unor multivitamine in dieta zilnica in vreme ce altele afirma ca nu este de niciun folos real, cu exceptia catorva situatii particulare.

5

6 Majoritatea studiilor spun ca suplimentele multivitaminice nu aduc niciun beneficiu, ba mai mult, este posibil ca folosirea lor fara un motiv intemeiat sa nu fie de bun augur pentru organism

7 cazuri /an toxicitate in SUA

8 Recomandari: Femei insarcinate (acid folic + vitamina D ; Fier in caz de anemie sau sarcina gemelara) sau care alapteaza Persoane >65 ani cu ten inchis Persoane malnutrite datorita unor afectiuni digestive sau boli cronice Exercitii fizice intense

9 Recomandari :