АО «Медицинский Университет Астана» Кафедра нормальной физиологии СРС Тема: «Биоритмология» Выполнила: Аманова А. студентка гр. 239 ОМ Проверил:Останин. - презентация

1 АО «Медицинский Университет Астана» Кафедра нормальной физиологии СРС Тема: «Биоритмология» Выполнила: Аманова А. студентка гр. 239 ОМ Проверил:Останин А.А. Астана 2016

2 План 1. Введение 2. Структурные показатели биоритмов 3. Основные факторы, формирующие биологические ритмы 4. Характеристика биоритмов и их классификация 5. Биологические часы 6. Биоритмы и работоспособность 7. Виды биоритмов 8. Заключение 9. Список использованной литературы

3 Введение Биоритмология это одна из самых молодых и быстроразвивающихся наук XX столетия. Она изучает циклические биологические процессы, происходящие в живом организме. Все живые существа обладают способностью ритмической организации физиологических функций. Эта способность обеспечивает высокое совершенство адаптации организма к постоянно изменяющимся условиям окружающей среды, в том числе к условиям трудовой и спортивной деятельности, к выполнению сложно-координированных движений. В биоритмологии рассматривается широкий круг вопросов, связанных с биоритмами.

4 Выделяют следующие основные структурные показатели биоритмов Период – продолжительность одного цикла какого-либо проявления жизнедеятельности организма Фаза – любая отдельно выделенная часть цикла Акрофаза – момент в периоде, когда отмечается наибольший подъем параметров биоритма Батифаза – спад параметров биоритма Частота – число циклов соответствующего биоритма, совершающихся в единицу времени Мезор – среднее значение параметров ритмического колебательного процесса Амплитуда – размах колебаний между двумя предельными значениями ритмически изменяющейся величины.

5 Основные факторы, формирующие биологические ритмы Геофизические факторы – фото периодика (смена света и темноты); цикличность режимов питания; циклические колебания геомагнитного поля; цикличность изменений температуры окружающей среды; циклические изменения силы притяжения земли Роль гравитации Влияние колебаний магнитного поля

6 Характеристика биоритмов и их классификация

7

8

9 Биологические часы Биологические часы - это структуры и механизмы биологических ритмов, сформированные и закрепленные под влиянием геофизических и социальных факторов. Согласно хрононгипотезе, клеточными часами является цикл синтеза белка, продолжительность которого около 24 ч.

10 Биоритмы и работоспособность Наибольшее значение для оценки работоспособности человека имеют геосоциальные биоритмы – особенно циркадианные. Циркадианные индивидуальные циклы Индивидуальные около месячные циклы Околонедельные биоритмы

11 В течение всей жизни с самого рождения нас сопровождают три биоритма, движущихся подобно медленным внутренним часам: физический ритм (продолжительность - 23 дня); эмоциональный ритм (продолжительность - 28 дней); интеллектуальный ритм (продолжительность - 33 дня).

12 Виды биоритмов Физиологические ритмы Физиологические ритмы не совпадают с каким-либо естественным ритмом (ритмы давления, биения сердца и артериального давления). Имеются данные о влиянии, например, магнитного поля Земли на период и амплитуду энцефалограммы человека. По причине возникновения биоритмы делятся на эндогенные (внутренние причины) и экзогенные (внешние) Экологические ритмы Экологические ритмы по длительности совпадают с каким-либо естественным ритмом окружающей среды. (суточные, сезонные, приливные и лунные ритмы). Благодаря экологическим ритмам, организм ориентируется во времени и заранее готовится к ожидаемым условиям существования. Экологические ритмы служат организму как биологические часы

13 СУТОЧНЫЕ, СЕЗОННЫЕ (ГОДОВЫЕ), ПРИЛИВНЫЕ, ЛУННЫЕ РИТМЫ Экологические биоритмы

14 РИТМЫ БИЕНИЯ СЕРДЦА, РИТМЫ ДАВЛЕНИЯ, РИТМЫ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ Физиологические биоритмы

15 Мезоритмы: инфрадианные и циркасептанные около 7 суток, продолжительностью 28 ч и 6 дней, соответственно. Макроритмы с периодом от 20 дней до 1 года. Метаритмы с периодом 10 лет и более. По величине периода выделяют следующие виды ритмов: Микроритмы ( от долей секунды до 30 мин.) осцилляция на молекулярном уровне., частота дыхания.

16 УЛЬТРАДИАЛЬНЫЕ ЦИРКАДИАННЫЕ ИНФРАДИАННЫЕ УЛЬТРАДИАЛЬНЫЕ (ULTRA – ВЫШЕ, DIES – ДЕНЬ, СУТКИ) С ПЕРИОДОМ МЕНЬШЕ 24 ЧАСОВ; ЧЕРЕДОВАНИЕ СНА И БОДРСТВОВАНИЯ, СУТОЧНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ТЕМПЕРАТУРЫ И ТД ЦИРКАДИАННЫЕ (CIRCUM - ОКОЛО)С ПЕРИОДОМ ОКОЛО 24 ЧАСОВ; МОЧЕОБРАЗОВАНИЕ, ИЗМЕНЕНИЕ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ И ТД ИНФРАДИАННЫЕ (INFRA – НИЖЕ) С ПЕРИОДОМ БОЛЬШЕ 24 ЧАСОВ; К НИМ ОТНОСЯТСЯ ОКОЛОНЕДЕЛЬНЫЕ, ОКОЛОМЕСЯЧНЫЕ, ОКОЛОГОДОВЫЕ РИТМЫ И РИТМЫ С ПЕРИОДАМИ В НЕСКОЛЬКО ЛЕТ И ДАЖЕ В НЕСКОЛЬКО ДЕСЯТКОВ ЛЕТ. Биоритмы подразделяют на:

17 СОВРЕМЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК – ЭТО ПРОДУКТ СОПРЯЖЕННОЙ ЭВОЛЮЦИИ ВИДА И ЕГО ПРИРОДНЫХ УСЛОВИЙ, БИОЛОГИЧЕСКОГО И СОЦИАЛЬНОГО НАЧАЛ. ПОЭТОМУ ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО ФАКТОРОВ КАК БИОЛОГИЧЕСКИХ (ЗДОРОВЬЕ, ПОГОДА, БИОРИТМЫ), ТАК И СОЦИАЛЬНЫХ (ЭКОНОМИЧЕСКИЙ УРОВЕНЬ СЕМЬИ И СТРАНЫ, ОБСТАНОВКА В СЕМЬЕ, ОТНОШЕНИЯ С ДРУЗЬЯМИ) ВЛИЯЮТ НА ЕГО ЗДОРОВЬЕ. ИМЕННО ПОЭТОМУ МЫ СЕГОДНЯ С ВАМИ НАУЧИЛИСЬ ДЛЯ СЕБЯ СОСТАВЛЯТЬ БИОРИТМЫ, ЧТОБЫ, ПЛАНИРУЯ ЧТО-ТО ВАЖНОЕ, СПОРТИВНОЕ ДОСТИЖЕНИЕ ИЛИ ЛИТЕРАТУРНОЕ СОЧИНЕНИЕ, ВЫ МОГЛИ НАЧАТЬ ЭТО В БЛАГОПРИЯТНЫЙ ДЛЯ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА ДЕНЬ. Заключение

18 -УЧЕБНИК ПОД РЕД. В. М ПОКРОВСКОГО, Г. Ф КОРОТЬКО – 2 ИЗДАНИЕ 2007 Г -БИОЛОГИЧЕСКИЕ РИТМЫ Ю.А.РОМАНОВ, С.А.ЧЕПУРНОВ И ДР. -М.:НАУКА,1980 -УИНФРИ А. Т. ВРЕМЯ ПО БИОЛОГИЧЕСКИМ ЧАСАМ. – М.: МИР, Список использованной литературы