ВОДИТЕЛЬ ! ПОЗАБОТЬСЯ О СВОЕЙ БЕЗОПАСНОСТИ!. Водитель 1.Утомляемость Если чувствуешь сонливость при исполнении служебных обязанностей, ты должен делать. - презентация

1 ВОДИТЕЛЬ ! ПОЗАБОТЬСЯ О СВОЕЙ БЕЗОПАСНОСТИ!

2 Водитель 1.Утомляемость Если чувствуешь сонливость при исполнении служебных обязанностей, ты должен делать перерыв каждые два часа или даже меньше, остановись хотя бы на 15 минут и вздремни минут 10. Выпей кофе или другой тонизирующий напиток перед тем как вздремнуть, это поможет быть более собранным и внимательным, когда ты проснёшься – но это НЕ заменяет здорового ночного сна. Продолжай вести машину, только если чувствуешь себя бодрым и бдительным. Не отправляйся в поездки ранним утром (с часу ночи до шести утра), если обычно ты в это время спишь. Будь осторожным с поездками во время «послеобеденного затишья» (с часу до четырёх дня), когда наши биологические часы заставляют нас чувствовать сонливость.

3 Водитель Обеспечь себе хороший ночной сон перед тем, как предпринять длительную поездку. Если устал, не веди машину. Оптимальное время сна, рекомендуемое для положительного самочувствия, – в норме не менее семи с половиной часов.

4 Водитель 2. Скорость Ты всегда должен соблюдать ограничения по скорости. В городах, крупных городских центрах, плотно застроенных областях снизь скорость до 20 – 30 км/ч или даже ниже, где это будет полезным – например, в очень плотно застроенных областях или во время, когда дети возвращаются из школ. На деревенских дорогах снизь скорость на поворотах и при непрямой, извивающейся дороге, и будь крайне осторожен при обгоне. Убедись, что у тебя обеспечен хотя бы двухсекундный люфт времени между твоим транспортным средством и транспортным средством, идущим впереди. Это твоя тормозная дистанция в случае чрезвычайной ситуации.

5 Водитель 3. Мобильные телефоны НИКОГДА не используй мобильный / сотовый телефон, когда ведёшь машину, если в ней для тебя не оборудовано место «со свободными руками» при разговоре по телефону. Если тебе необходимо позвонить или ответить на звонок, убедись, что ты остановился в безопасном месте, чтобы сделать это.

6 Водитель 3. Невнимательность Нельзя есть или пить во время движения, поскольку при попытке съесть сэндвич или открыть упаковку / банку / бутылку напитка твоё внимание отвлекается от дороги. Уклонись от глубоких, увлечённых разговоров с пассажирами, это необходимо, чтобы поддерживать концентрацию на дороге перед тобой. Если твоя машина оборудована системой навигации, всегда перед отправлением убедись, что пункт назначения запрограммирован. Воздержись от поиска радиостанции и замены диска в проигрывателе во время движения.

7 Водитель 4. Алкоголь и лекарства Никогда не веди машину, если употребил спиртной напиток или находишься под воздействием лекарств. Всегда проверяй в инструкции по использованию медикаментов, есть ли у них побочные действия в виде повышенной утомляемости. Вечером накануне твоего выезда ты НЕ ДОЛЖЕН принимать алкоголь.

8 Водитель 5. Зрение Ты должен быть способен прочесть номер на табличке на расстоянии в 20 метрах от тебя и иметь хорошее поле зрения (боковое зрение – 120 градусов), если ты планируешь водить машину. Проверяй своё зрение каждые два года, или даже чаще, если чувствуешь, что зрение ухудшилось.

9 Водитель 6. Стресс Никогда не веди машину в состоянии сильного стресса. Это может повлиять на твою способность концентрироваться. Учись распознавать свой эмоциональный «барьер».

10 Водитель 7. Ремни безопасности Всегда используй ремень безопасности при вождении машины, даже когда ты едешь из одной части стоянки до другой. Убедись, что твои пассажиры пристёгнуты ремнями безопасности независимо от их возраста.

11 Водитель 8. Подголовник Убедись, что подголовники – твой и твоих пассажиров – имеют правильное расположение и приспособлены для сидящего на сидении. Верхний край подголовника должен быть не ниже, чем макушка головы. Выпрями своё сидение так, чтобы подголовник находился прямо за твоей головой.

12 Водитель 9. Изменение направления Необходимо по возможности избегать поворота назад. Если ты поехал в неверном направлении, более безопасным будет, к примеру, проехать небольшой путь по этой дороге до кольцевой развязки дороги или ответвления дороги. Гораздо безопаснее разворачиваться на автомобильных стоянках, чем вне них. Так меньше вероятность задеть пешехода или другую машину. Если кто-либо предлагает свою помощь при развороте машины, убедись, что можешь держать его в поле зрения всё время разворота и заранее чётко определите, какой знак рукой будет означать «стоп».

13 Водитель 10. Слепые пятна Перед тем, как совершить манёвр из своей прежней позиции, ты должен проверить обстановку при помощи зеркал боковых и заднего вида. Но даже зеркала НЕ МОГУТ ДАТЬ представление обо всём окружении, всегда остаются «СЛЕПЫЕ ПЯТНА». Если нет определённости в движении транспорта или пассажиров, которых ты не видишь непосредственно или в зеркала, просто поверни голову и проверь обстановку перед тем, как совершить манёвр. Жизненно необходимо проверять обзор всякий раз, когда нужно тронуться с места и когда нужно проехать вблизи машин или пешеходов. Если ты стоишь, какие-то обстоятельства могут потребовать от тебя даже обойти вокруг машины, прежде чем тронуться на ней с места.

14 Поездка Если едешь на своей собственной машине в рабочих целях тебе нужно быть застрахованным в этом случае (использование своей машины для исполнения рабочих обязанностей). Проверь этот момент со страховой компанией. Тебе нужно убедиться, что твой маршрут благоразумно намечен во избежание проезда лишних километров и использует наиболее безопасные пути – к примеру, шоссе, а не деревенские дороги.

15 Поездка Предусмотри дополнительное время в своей поездке на случай возникновения проблем с движением при ремонте дорог, пробок, плохих погодных условий, возможности каких-то поломок. Если опаздываешь, никогда не превышай скорость, чтобы прибыть в пункт назначения вовремя. В таком случае просто остановись в безопасном месте и позвони, чтобы проинформировать о своём опоздании. Убедись, что твои права, страховка транспорта действительны и находятся у тебя всё время поездки.

16 Транспортное средство 1. Техобслуживание Необходимо быть уверенным, что твоя машина имеет действительную страховку и периодически обслуживается согласно производственным потребностям. Не забывай регулярно проверять шины и колёса, а также исправность тормозной системы, давление тормозной жидкости. Проверяй уровень масла и воды, уровень давления в шинах, исправляй, если это требуется.

17 Транспортное средство 2. Безопасные шины Используй только качественные шины. Проверяй давление в шинах регулярно и всегда перед длительной поездкой. Регулярно проверяй протектор. Не перегружай машину, т. к. это может привести к повреждению шин.

18 Транспортное средство 3. Безопасность при перевозке груза Убедись, что все перевозимые грузы (даже ручные клади, лёгкие вещи, карты и др.) не валяются свободно на сидениях. Убери их в надлежащие места (багажник, бардачок). Убедись, что все коробки помещены в багажник машины, если груз тяжёлый, он должен быть зафиксирован. Не перегружай машину!

19 Действия при чрезвычайной ситуации Если машина поломалась на дороге: Припаркуйся на обочине и включи аварийные огни, а также все фары; Если в непосредственной близости от обочины оказался обрыв или берег реки, покинь машину незамедлительно через пассажирскую дверь и оставайся рядом. Так же должны поступить и пассажиры; Позвони с мобильного или ближайшего телефона в службу тех.сервиса или дорожно- патрульную службу; Никогда не пытайся зафиксировать / увеличить устойчивость своего транспортного средства самостоятельно.

20 Защита машины Всегда запирай машину, даже когда оставляешь машину всего на несколько секунд. Обязательна установка на машине сигнализации, одобренной страховой компанией, где застрахована машина. Машина должна иметь подходящую электронную систему блокирования работы двигателя в случае несанкционированного доступа к ней.

21 Защита машины Никогда не выходи из машины, оставляя в ней ценные / важные вещи / документы. Ты никогда не знаешь, кто наблюдает за тобой в данный момент. Если тебе необходимо выйти и оставить что-либо ценное в машине, убедись, что это находится в багажнике, надёжно заперто и невидно для посторонних глаз. Никогда не оставляй ничего, имеющего отношение к работе, в машине, промышленный шпионаж – процветающий бизнес!

22 Защита машины Всегда используй блокировку рулевого управления перед тем, как покинуть машину. Всегда вынимай ключи зажигания, когда расплачиваешься на заправочных станциях. Всегда старайся парковаться подальше от мест, которые могут скрывать потенциальных злоумышленников. По возможности избегай останавливаться на необслуживаемых автостоянках (стоянках без присмотра) вдали от главных дорог, где улицы могут быть тихими.

23 Защита машины Когда паркуешься ночью, выбери хорошо освещённую область – ты будешь способен хорошо видеть свою машину, иметь лучший обзор всего, что происходит вокруг, и всех, кто находится неподалёку. В нежелательной ситуации угона машины, если ты в такую ситуацию попал, никогда не пытайся быть героем! Чётко следуй правилам поведения в таких ситуациях, это спасёт твою жизнь от возможной угрозы. ЖИЗНЬ ВАЖНЕЕ!!!

24 Безопасного вождения! и лёгких дорог!