Будь здоров! За ученика 4 класса работу выполнила Михайлова Н.Ю. - презентация

1 Будь здоров! За ученика 4 класса работу выполнила Михайлова Н.Ю.

2 Что я хочу узнать? Сколько нужно заниматься физкультурой? Кто такой долгожитель? Какие продукты полезны для здоровья?

3 Сколько нужно заниматься физкультурой? Ученику начальной школы нужно заниматься физкультурой 3-5 раз в неделю. Особенно полезны занятия на свежем воздухе. Следите за тем, чтобы организм при занятиях не перегружался.

4 Долгожитель –человек, проживший 100 лет и больше. Секреты долголетия: закаленное тело хороший характер правильное питание физический труд и упражнения Почетное звание – ДОЛГОЖИТЕЛЬ

5 Чтобы силы нам набраться, надо правильно питаться Полезны: овощи фрукты хлеб рис греча кефир сыр вареное мясо В р е д н ы: конфеты чипсы торты мороженое лимонад жареные рыба, птица, овощи, сосиски

6 Выводы Надо учиться быть здоровым. Здоровье – одна из главных ценностей жизни человека, источник радости.

7 Литература Программа «Познай себя» для начальных классов. - М.: Витоцент, 1994 Иванченко В. А. Как быть здоровым. - СПб: Комплект, 1994 Т.В.Козлова, Т.А.Рябухина. Физкультура для всей семьи.