Обобщение опыта работы учителя физической культуры муниципального казенного общеобразовательного учреждения «Красногвардейская средняя общеобразовательная. - презентация

1 Обобщение опыта работы учителя физической культуры муниципального казенного общеобразовательного учреждения «Красногвардейская средняя общеобразовательная школа» Евстратова С.В.

2

3 Сведения об авторе Евстратов Сергей Викторович Год рождения Образование - высшее, ТГПУ им. Л.Н. Толстого в 2002 году Стаж работы -10 лет Квалификационная категория-первая Награды – Почетная грамота комитета образования администрации МО Тепло- Огаревский район

4 Тема Повышение эффективности массовых форм организованного физического воспитания Идея Методологическое использование средств круговой тренировки на уроках физической культуры

5 Условия формирования опыта: овладение основами педагогической и творческой деятельности; овладение элеметарными способностями по самопроектированию, самореализации и рефлексии; овладение коммуникативной деятельностью по само- и взаимопомощи в общественной жизни; овладение навыками исследовательской деятельности, способами составления проектов и программ.

6 Актуальность и перспективность опыта: важнейшее условие повышения эффективности массовых форм организованного физвоспитания-разработка наукоемких технологий образовательного процесса; использование достижений педагогической и психологической науки для управления процессом развития кинезиологического потенциала обучающегося с опорой на фундаментальные зекономерности его возрастной эволюции для реализации здоровьесберегающей функции массового физического воспитания; оперативность освоения педагогами передовых методов формирования физической и спортивной культуры личности обучающегося, овладения ими ценностями здорового образа жизни; уровень оснащенности мест занятий диагностическим оборудованием и использование мониторинга психофизиологического состояния организма обучающегося при физических нагрузках на уроках физической культуры; Уровень содержания мероприятий по медикобиологическому контролю за состоянием здоровья учащихся.

7 Теоретическая база опыта Всестороннее повышение функциональных возможностей организма: совершенствование скоростных характеристик (Демин П., 1967). Использование метода повторного, повторно- прогрессирующего и переменного упражнения, игрового и соревновательного метода (Озолин Н.Г., 1980,1986, 1988); Воспитание быстроты (Алабин В.Г., 1982,1987) Объем и интенсивность целенаправленной скоростно- силовой тренировки (Шолих М.,1966) Технологии круговой тренировки (Вайцеховский С.М., 1971) Подбор упражнений, дозировка нагрузки: число повторений, врожденные функциональные связи различных систем организма (Вайцеховский С.М.,1971)

8 Некоторые варианты круговой тренировки Непрерывная циркуляция Интервальная циркуляция Основные средства и методы круговой тренировки Система круговой тренировки включает две группы: -упражнения с предметом; - упражнения без предмета

9 Формы выполнения упражнений упражнения На время выполнения Без времени выполнения

10 Направленность воздействия эффекта круговой тренировки С преодолением веса собственного тела С дополнительным отягощением; С использованием воздействия внешней среды, бег и прыжки в гору и с горы, по ступенькам вверх и вниз Упражнения

11 Новизна опыта Круговая тренировка проводится 2 раза в неделю. Количество выполняемых серий в занятии в начале эксперимента - 2, с последующим увеличением до 3-4 в конце периода подготовки. Упражнения начинаются и заканчиваются по свистку. Упражнение выполняется с интервалом отдыха 10 секунд, необходимое на смену места выполнения упражнений. Каждое упражнение выполняется в равномерном темпе при равномерном дыхании с темпом одно-два движения в секунду. По окончании последнего упражнения учащиеся пробегают два круга (150 м) восстановительного бега по залу. Плечевой пояс не закрепощен и работает в гармонии с нижними конечностями.

12 Адресная направленность Учителям физической культуры Тренерам Руководителям спортивных секций и кружков Студентам педагогических учебных заведений

13 Технология опыта Методологические основы применения круговой тренировки Формы круговой тренировки поточнаягрупповая

14 Особенности поточной и групповой тренировки - Быстрый темп тренировки; - Опора на имеющиеся навыки; - Направлена на развитие физических качеств -Направлена на формирование и закрепление необходимых умений поточная группова я -Занятия на -станциях (2-3 мин); -Смена мест занятия; - Автономная работа групп -Периодичность 3-4 раза в месяц; -Постепенное увеличение интенсивности занятий

15 Варианты круговой тренировки Методы групповой тренировки Метод непрерывного упражнения (развитие выносливости) Метод интервального упражнения с паузами для отдыха (развитие Силы, ловкости, спец. выносливости)

16 Круговая тренировка Метод непрерывного упражнения Вариант 1 Упражнения без пауз, без целевого времени. Каждый ученик получает дозировку, упражнения разучиваются. Упражнения выполняются в свободном темпе без учета времени. Метод непрерывного упражнения Вариант 2 Упражнения без пауз, на время. На станции: 30 сек - работа, 30 сек – отдых. Засекается время на прохождение круга. Вариант 3 Упражнения без перерыва, со стандартным числом повторений, но с различным количеством кругов, тренировка со стандартным временем.

17 Практическое применение метода Занятия по легкой атлетике. Занятия по гимнастике.

18 Развитие физических качеств Ловкость Сила Быстрота Выносливсть

19 Результативность опыта Метод педагогических наблюдений; Мониторинг уровня физического развития учащихся; Наблюдается положительная динамика развития физических качеств детей; Повышение среднего оценочного балла учащихся по физической культуре

20 Уровень физической подготовленности учащихся в начале года ( 1 ступень обучения)

21 Уровень физической подготовленности учащихся в начале года (2 ступень обучения)

22 Уровень физической подготовленности учащихся в начале года (3 ступень обучения )

23 Уровень физической подготовленности учащихся в начале учебного года (I – III-я ступени обучения)

24 Уровень физической подготовленности учащихся в конце учебного года (I – III-я ступени обучения)

25 Наши достижения

26 Круговая тренировка

27

28 На лыжне

29 Перед занятием по волейболу

30 Юные чемпионы по лыжным гонкам

31 Муниципальный конкурс «Учитель года»

32 Отрытый урок на муниципальном конкурсе «Учитель года»