Баланс через дыхание. Дыхание А облака, белогривые лошадки… - презентация

1 Баланс через дыхание

2 Дыхание

3

4

5

6

7

8

9

10 А облака, белогривые лошадки…

11 Привычки. Автоматические реакции Привычка – стойкая потребность к одинаковым действиям По научным данным минимальный срок формирования новой привычки дней, либо вытеснения старой привычки Автоматические реакции формируются с раннего детства, но их возможно изменить

12 Нейроны Человеческий мозг состоит из нейронов (рис 1). Цепи нейронов образуют так называемые проводящие пути, по которым поступают и передвигаются нервные импульсы. Эти пути формируют наши реакции и привычки (рис 2, 3) Нейроны выстраивают пути, нервную сеть между идентичными клетками. Те клетки, которые не активируются долго, теряют связь. Таким образом, мы сознательно можем формировать свои реакции и привычки. Когда мы прерываем автоматическую реакцию - мы перестаем реагировать автоматически. Здесь заложено освобождение от вредных привычек и стереотипов.

13 Нейроны

14 Передача нервного импульса

15 Проводящие пути

16 Акция - Реакция Вот одно из объяснений автоматического реагирования: реакция – ответ на акцию. Множество реакций «записаны» в нашей памяти. Мозг их автоматически воспроизводит при похожих ситуациях. То есть кто-то создает ситуацию (акция), а Вы, вернее Ваш мозг реагируете – реакция. Реакции закладываются в течение первого года жизни.

17 Управление собственной Жизнью Изменить ситуацию можно только осознанно. Вместо автоматической реакции Вы начинаете отслеживать и наблюдать свою реакцию, то есть становитесь хозяином ситуации, не впадаете в ступор, а меняете ситуацию так, как нужно Вам. Включается осознанность и ответственность за все, что происходит с Вами. Вы начинаете управлять собственной Жизнью

18 О С О З Н А Н О С Т Ь

19

20 Центр себя Я в шоке Я в гневе Я в непонятках Я в истерике Я весь в работе Я занят… Я вышел(вышла) из себя. Куда? Если ты «в шоке», то кто в твоем пространстве?

21 Кто сидел на моем стуле и сломал его?

22 Дыхание SOS Дыхание 7 на 7 (утро и настройки) Дыхание через макушку (ситуации и ответы) Дыхание Piko-Piko (оздоровление) Дыхание Piko-Piko расширенная версия (при болях) Дыхание по чакрам (следующее занятие)

23 Наслаждаюсь Жизнью и выбираю Лучшее!!!

24

25

26 Skype: Elenarassvet 1. Консультации 30 минут (скайп) для участников этого вебинара бесплатно 2. Консультации и сессии (1-2 часа) в Эко-клубе Красоты (мск) 3.Тренинг через интернет (вебинар)начнется 28 января Для участников этого вебинара 5 занятий стоимость 1500 руб.

27 Управление Жизнью Посредством нашего сознания Мы сами открываем знания, Чтобы построить Жизни мост И выкинуть ненужный хвост!!!!