Памятка для родителей Психологическая поддержка выпускников, участвующих в экзаменах. - презентация

1 Памятка для родителей Психологическая поддержка выпускников, участвующих в экзаменах

2 Почему учащиеся так волнуются? Сомневаются в полноте и прочности своих знаний Сомневаются в собственных способностях Испытывают страх перед экзаменами в силу личностных особенностей Боятся незнакомой, неопределенной ситуации Испытывают повышенную ответственность перед родителями и школой.

3 Что же могут сделать родители? Собрать информацию о процессе проведения экзамена Организовать режим дня (определить ежедневную нагрузку, составить план)

4 Во время подготовки ребенок должен регулярно делать короткие перерывы Вместе определите, «жаворонок» выпускник или «сова» Обратите внимание на питание ребенка

5 Дома можно провести репетицию письменного экзамена Заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять

6 Накануне экзамена ребенок должен лечь спать вовремя Проявляйте понимание и любовь, оказывайте поддержку, настраивайте на лучшее Откажитесь от упреков, доверяйте ребенку, верьте в его силы

7 Во время экзаменов создайте эмоционально спокойную, ненапряженную атмосферу Следует немного снизить значимость ситуации экзамена Важно понять, в какой помощи нуждается именно ваш ребенок.

8 Посоветуйте детям во время экзамена обратить внимание на следующее: Пробежать глазами весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержаться, это поможет настроиться на работу; Внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл;

9 Если не знаешь ответа на вопрос или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться; Если не смог в течение отведенного времени, есть смысл положиться на интуицию и указать наиболее вероятный вариант.

10 Желаем удачи!