Скачать презентацию
Идет загрузка презентации. Пожалуйста, подождите
Презентация была опубликована 11 лет назад пользователемnsportal.ru
1 « Если чрезмерное и исключительное увлечение едой есть животность, то всякое невнимание к еде есть неблагоразумие. И истина здесь, как и повсюду, лежит в середине». И.П. Павлов
2 Тема урока : «Углеводы и правильное питание »
3 Цели урока: 1. расширить знания об углеводах и их заменителях; 2. познакомить с основами правильного питания; 3. воспитывать потребность к здоровому образу жизни.
4 Девиз урока: «Скажи мне, и я забуду. Покажи мне, и я запомню. Дай мне действовать самому, и я научусь». Китайская мудрость
5 Дисахариды Заменители сахара
7 Дисахариды
8 Химические свойства углеводов
9 Потребление продуктов питания населением России и развитых стран (на душу населения кг) Продукты Развитые страны Россия Медицинские нормы Хлеб Сахар Картофель Овощи Фрукты и ягоды
10 Что мы едим, диета и вес
11 Углеводы и правильное питание: разнообразие рациона; соблюдение режима питания; не переедать.
12 «Ты за еду никогда не садись, не узнав, что желудок Пуст и свободен от пищи, какую ты съел перед этим». «Скромно обедай, о винах забудь, не сочти бесполезным Бодрствовать после еды, полуденного сна избегая».
13 Причины избыточного веса: повышенное употребление высококалорийных продуктов; снижение физической активности.
14 Принципы рационального питания: употреблять в пищу свежие фрукты овощи
15 Соотносить калорийность пищи и истраченные калории лет норма в сутки ккал
16 Заниматься физкультурой и спортом Следить за своим весом
17 Социологический опрос Так как я сладкоежка 77% Для гостей 23% Да, настроение улучшается 27% Не влияет 27% В зависимости от ситуации 46%
18 Эндорфины – группа полипептидных сложных соединений, которые вырабатываются в нейронах головного мозга, влияют на эмоциональное состояние и контролируют деятельность эндокринных желез человека.
19 Над проектами работали Погорелов Саша Волков Рома Степанец Алеша Вавилов Саша Донников Вова
20 Репникова Полина Саяпина Галина
21 Где пиры да чаи, там и немочи. Не ложись сытым – встанешь здоровым. Избегай удовольствия, которые рождает печаль. Лакомств тысяча, а здоровье одно.
Еще похожие презентации в нашем архиве:
© 2024 MyShared Inc.
All rights reserved.