Классный час на тему :«Здоровые дети в здоровой семье» - презентация

1 Классный час на тему :«Здоровые дети в здоровой семье»

2 Цель проведения:

3 - учиться быть здоровым душой и телом;

4 - стремиться творить своё здоровье (сохранять и укреплять здоровье);

5 - расширение кругозора учащихся.

6 Ход классного часа:

7 «Я введу тебя в мир того, каким надо быть, чтобы быть Человеком - Умным, Красивым и Здоровым» (Эммануил Кант) В настоящее время остро встала проблема болезненности населения. Все чаще и чаще мы узнаем о болезнях, которые добавляет нам экология, загрязненность воды, ненатуральные продукты. Вас дети надо приучать к здоровому образу жизни с самого раннего возраста. Вы - это наше будущее, это наше бессмертие.

8 - Здравствуйте, дорогие ребята! Говорить друг другу ЗДРАВСТВУЙ – это, значит, желать здоровья. Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Здоровье не купишь за деньги.

9 Ребята, а что значит – быть здоровым? (не болеть)

10 А как мы чувствуем себя, когда болеем? (болит голова, плохо, горло болит, кашель, насморк, живот, ничего не можешь делать, заниматься любимым делом, гулять, приходится лежать на кровати и пить лекарства)

11 Болеть неприятно и тоскливо.

12 Никто не любит болеть.

13 А чтобы нам с вами не болеть, нужно вести ЗОЖ!!!

14 А что это такое?

15 ЗОЖ – это соблюдение всех правил и норм для поддержания хорошего здоровья.

16 Сегодня мы с вами поговорим о некоторых из них.

17

18 А теперь давайте немного отдохнем. Отвечайте дружно хором «Это я, это я, это все мои друзья!», если вы со мной согласны. Если это не про вас, от молчите, не шумите :

19 кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов? +

20 кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым? –

21 кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру? +

22 кто мороза не боится, на коньках летит, как птица? +

23 ну а кто начнет обед жвачкой с парою конфет? –

24 кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны? +

25 кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки? +

26 кот из вас, из малышей, ходит грязный до ушей? –

27 кто, согласно распорядку, выполняет физзарядку7 +

28 кто, хочу у вас узнать, любит петь и отдыхать? +

29 - Послушайте стихотворение :

30 Чтоб здоровым быть сполна Физкультура всем нужна. Для начала по порядку - Утром сделаем зарядку!

31 И без всякого сомненья Есть хорошее решенье - Бег полезен и игра Занимайся детвора!

32 Чтоб успешно развиваться Нужно спортом заниматься От занятий физкультурой Будет стройная фигура

33 Нам полезно без сомненья Все, что связано с движеньем. Вот, поэтому ребятки Будем делать мы зарядку.

34 Будем вместе мы играть Бегать, прыгать и скакать Чтобы было веселее Мяч возьмем мы поскорее.

35 Станем прямо, ноги шире Мяч поднимем – три-четыре, Поднимаясь на носки. Все движения легки.

36 В руки мы возьмём скакалку Обруч, кубик или палку. Все движения разучим Станем крепче мы и лучше.

37 Чтобы прыгать научиться Нам скакалка пригодится Будем прыгать высоко Как кузнечики – легко.

38 Обруч, кубики помогут Гибкость нам развить немного Будем чаще наклоняться Приседать и нагибаться.

39 Вот отличная картинка Мы как гибкая пружинка Пусть не сразу все дается Поработать нам придется!

40 - ЗОЖ связан с занятиями СПОРТОМ!

41 Из вас кто-нибудь занимается спортом? Играет в футбол, волейбол, в мяч во дворе? Прыгает на скакалке? Катаетесь ли вы на лыжах и коньках? На санках?

42

43 Теперь давайте отгадаем загадки о спорте!

44 1. Кто по снегу быстро мчится

45 Провалиться не боится? (лыжник)

46

47 2. 10 плюс один кого-то

48 мяч хотят загнать в ворота,

49 а 11 других

50 не пустить стремятся их. (футбол)

51

52 3. Двухметровая детина

53 Мяч к мячу, за ним второй,

54 Ведь корзина-то с дырой! (баскетбол)

55

56 4. Зеленый луг,

57 100 скамеек лишь вокруг,

58 от ворот до ворот

59 бойко бегает народ

60 на воротах этих

61 рыбацкие сети (стадион)

62

63 5. лед вокруг прозрачный, плоский

64 две железные полоски,

65 а над ними кто-то пляшет

66 прыгает, руками машет (фигурист)

67 - Молодцы!

68 А сейчас поговорим о важности физкультуры для сохранения физического здоровья.

69 Вы, наверное, уже устали?

70 Давайте проведем физкультминутку!

71 Я читаю стихотворение, и мы с вами выполняем то, что там говорится!

72 Давно доказано на деле:

73 Здоровый дух в здоровом теле,

74 Об этом забывать нельзя.

75 Зарядка всем нужна, друзья!

76 Ну-ка, проведем разминку.

77 Смотрим вверх, прогнули спинку,

78 Покачали головой,

79 Руки вкрест перед собой.

80 Покажите радость встречи,

81 Руки положив на плечи.

82 Покачались, как качели,

83 Ах! – и встали.

84 Ох! – и сели.

85 Снова встали, сели, встали,

86 Пальцы сжали и разжали.

87 Не устали?

88

89 Как можно назвать то, что мы с вами сейчас делали?

90 Правильно, зарядку, разминку, т.е. мы с вами ведем активный образ жизни! Зарядку нужно не лениться делать каждое утро, она придаст нам сил на целый день.

91 Ребята, давайте послушаем стихотворение Владимира Маяковского «Что такое хорошо и что такое плохо». Обратите внимание на иллюстрации на мониторе.

92 Этот мальчик любит мыло и зубной порошок.

93 Этот мальчик очень милый, поступает хорошо! (картинка)

94

95 Этот в грязь залез и рад, что грязна рубаха,

96 Про такого говорят: Он плохой, неряха! (картинка)

97

98 Какой из мальчиков вам больше нравится?

99 А почему вам понравился аккуратный, опрятный мальчик?

100 А другой почему не понравился?

101 А что нам нужно, чтобы смыть с себя грязь и быть чистым?

102

103 БЕСЕДА

104 Ребята, как вы думаете, можно ли заболеть от несоблюдения личной гигиены? (микробы)

105 что такое личная гигиена?

106 Назовите известные правила личной гигиены.

107 Правильно, ведь чистота – залог здоровья!

108 Грязь и неряшливость в одежде – это пренебрежение к своему здоровью. Грязнулями бывают, как правило, ленивы люди. Ленивые школьники плохо учатся, не любят чисто писать в тетрадях, скучают на уроках, не читают книги. Они не любят трудиться, помогать родителям в домашних делах.

109 - А чтобы быть чистым, что нам необходимо ? Я загадаю загадки, а вы об этом узнаете.

110 Целых 25 зубков,

111 Для кудрей и хохолков.

112 И под каждым, под зубком –

113 Лягут волосы рядком. (расческа)

114

115 Лёг в карман и караулю –

116 Рёву, плаксу и грязнулю

117 Им утру потоки слез,

118 Не забуду и про нос. (носовой платок)

119

120 Ей спины моей не жалко –

121 С мылом трет меня - …….. (мочалка)

122

123 Ускользает как живое,

124 Но не выпущу его я.

125 Белой пеной пенится,

126 Руки мыть не ленится! (мыло)

127

128 Чтобы долго быть зубастым,

129 Чистить зубы надо ……. (пастой)

130

131 А у пасты есть подружка.

132 Чистит зуб, старается.

133 Скажи, как называется? (зубная щетка)

134

135 Вафельное, полосатое,

136 Гладкое, лохматое,

137 Всегда под рукою,

138 Что это такое? (полотенце)

139

140 -Все эти личные вещи должны быть у каждого человека своё.

141 Сейчас мы поговорим о ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ!

142 Здоровое питание – это одна из основ ЗОЖ.

143 Здоровое питание должно быть регулярным, разнообразным, богатым овощами и фруктами.

144 Не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья. В школьной столовой готовят блюда из полезных продуктов, поэтому АВМ необходимо съедать все, что предлагают наши повара. Правильное питание – условие здоровья, неправильное – приводит к болезням.

145 Давайте поиграем.

146 СЪЕДОБНОЕ-НЕСЪЕДОБНОЕ

147 Я вам раздаю цветочки каждому – красный и желтый. И называю слова. Если продукт полезный – вы поднимаете желтый цветок, если вредный – красный.

148 Давайте потренируемся. Чипсы – красный. Яблоко – желтый. Молодцы! Продолжаем!

149 Молодцы, ребята!

150 А вы знаете, что о здоровье народ сочинил много пословиц и поговорок? Сейчас я буду зачитывать начало пословицы, а вам нужно будет ее продолжить.

151

152 ПОСЛОВИЦЫ

153 Чистота – залог …… (здоровья)

154 Здоровье в порядке – спасибо - ……(зарядке)

155 Если хочешь быть здоров - ……..(закаляйся)

156

157 В здоровом теле – здоровый … (дух)

158 Кто аккуратен, тот людям ………..(ПРИЯТЕН)

159 Чистота – лучшая ……..(красота)

160 Подведение итогов:

161

162 Я желаю вам, ребята,

163 Быть здоровыми всегда,

164 Но добиться результата

165 Невозможно без труда.

166 Постарайтесь не лениться,

167 Каждый раз перед едой,

168 Прежде, чем за стол садиться,

169 Руки вымойте водой.

170 И зарядкой занимайтесь

171 Ежедневно по утрам,

172

173 И конечно, закаляйтесь.

174 Это так поможет вам!

175 Свежим воздухом дышите

176 По возможности всегда,

177 На прогулки в лес ходите,

178 Он вам силы даст, друзья!

179 Здоровье – неоценимое богатство в жизни каждого человека. Надеюсь, сегодняшняя беседа не прошла даром, и вы многое почерпнули из нее. Недаром говорят: «Здоров будешь – все добудешь!». Так будьте все здоровы!

180