Скачать презентацию
Идет загрузка презентации. Пожалуйста, подождите
Презентация была опубликована 10 лет назад пользователемАлексей Юрков
1 Паляева С.А. инструктор по ФИЗО Краснокамск 2012 Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад 36»
3 Моя цель не в том, чтобы сделать из детей атлетов или людей спорта, а лишь здоровых, уравновешенных физически и психически людей. специфическое и неспецифическое оздоровление различных систем детского организма; формирование мотивационной сферы гигиенического и здоровьесберегающего поведения.
4 детская беби-йога (из древнеиндиской системы хатха-йога); элементы парадоксальной дыхательной гимнастики Стрельниковой А.Н.; дыхательно-звуковые, «лечебные» упражнения; стопотерапия, корригирующие упражнения на ОДА; оздоровительные гимнастики (суставная, стретчинг, зрительная», антистрессовая, гимнастика мозга /кинезиологические упражнения/; игровой массаж БАТ /биологически активных точек/; «Игротерапия» (здоровительно-развивающие игры, творческие этюды); психомышечная релаксация; спецзакаливание (упражнения для горла, носа, ушей, головы, сон без маек, босохождение и физкультура в облегченной одежде, использование нестандартного оборудования и тренажеров)
6 Главный принцип йоги – «не причиняй другим того, чего не желаешь себе»
7 «Выпрямляя спину, ребенок в известной мере выпрямляет свою душу» Е. А. Аркин «Принцип здорового образа жизни, принцип оптимальных физических нагрузок человек должен усваивать как элементы культуры в худшем случае со школьной скамьи, в лучшем -- ещё раньше, в семье, в д/саду…» Н. М. Амосов «Здоровое тело – продукт здорового рассудка» Б. Шоу
8 Хочешь быть сильным -- бегай, хочешь быть красивым -- бегай, хочешь быть умным -- бегай» Древнегречекое изречение «Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм» Гиппократ Если не бегаешь пока здоров, придется побегать, когда заболеешь» Гораций
9 адаптированный курс динамических упражнений, комплекс занятий на основе хатха-йоги, которая создает все условия для гармоничного и грамотного роста и развития детей Дети – это маленькие ЙОГИ от природы.
10 знакомство с возможностями тела, навыки управления им; воспитание осмысленного отношения к собственному здоровью; формирование правильной осанки; развитие гибкости, выносливости, мышечной силы; развитие координации, пластики движения тела; правильное полное дыхание; релаксация -- упражнения на напряжение-расслабление; массаж и самомассаж ;
11 оздоровительные игры; тренинги на приобретение навыков общения, творческие этюды; профилактика стрессов; кинезиологические упражнения; нормализация гипертонуса и гипотонуса мышц; положительное терапевти- ческое воздействие на весь организм; развитие концентрации, обретение душевного равновесия
12 Игра помогает воспитанию, ибо она питает нашу любознательность и лежит в основе всякого развития и творчества», - говорил Блаженный Августин.
13 Приветствие Настройка Имитационно-двигательные упражнения Потягивания Суставная гимнастика Разминка Корригирующие комплексы Асаны (позы)Асаны (позы) Статические упражнения Стопотерапия, красива спинка Кинезиологические упражнения
14 Асаны (позы) Релаксация Беби-йога Звуковые Расслабляющие, Тонизирующие Дыхательные упражнения Оздоровительные игры Релаксация, психогимнастика, рефлексия Развитие дыхания, координация Профилактика плоскостопия, нарушений осанки Позы покоя, Слова Здоровья
15 Поза (упражнение) йоги, статична, сконцентрирована; Устойчивое положение тела, в котором тело и ум находятся в расслабленном, умиротворенном состоянии. Поза «БАБОЧКА » Поза «КОРОБОЧКА»
16 Поза «ЗМЕЯ»Поза «ЕЖИК Поза «КОШКА» Поза ребенка
17 «СТРАУС»«ГОРКА» «ВЕРБЛЮД» «РЫБА»
20 Тропа ЗдоровьяУпражнения с тренажерами, массажерами
22 Поза «Волшебника» Думаем о приятном Поза покоя
23 Маленьким сердиться – просто не годится! «Штанга» «Закрытая дверь» Психогимнастика
24 «ЕЖИК»
25 Зрительная гимнастика Упражнения для горла «ЛЕВ» Гимнастика мозга
26 Тренировка дыхательных мышц Лечебные звуки Тренировка межреберных мышц
27 Дыхание + движение
28 Тонизирующее дыхание Попеременное дыхание «Собачки» Песенка носа Дыхание диафрагмой «Шарик»
29 Задержка дыхание Развитие дыхания «Водолазы»
30 Дыхательная гимнастика Стрельниковой
31 творческий подход к занятию; статичность асан, динамичность занятия положительная оценка детей, деликатное исправление ошибок; использование нетрадиционного оборудования; занятия -- награда, радость, а не обязанность,
32 простота и доступность объяснений; разнообразие асан, упражнений, игр; плавность движений; постепенность освоения; статичность асан, динамичность занятия ;
33 Две трети болезней взрослых заработаны в детские годы. Чем более крепким и здоровым будет ребенок, тем легче он будет овладевать знаниями в школе, быстрее приспособится к современным условиям жизни. Малоподвижные ленивцы долго не живут и, наоборот, все долгожители - деятельные и подвижные люди. Высокоразвитый интеллект берет свое начало в человеческой подвижности и деятельности рук. Основная причина неусидчивости - неудовлетворенность потребности ребенка в двигательной активности, от уровня которой зависят его физическое и общее развитие, а также интерес к школьным знаниям.
34 Неподвижный ребенок – не обучаем! Для закрепления мысли человеку необходимо движение!
36 Источники информации Сергеев С.А., Бокатов А.И. «Детская йога» Смит Д., Холл Д. «БольшаяЯ иллюстрированная энциклопедия «Йога» Иллюстрации – интернет image.com office.ru
Еще похожие презентации в нашем архиве:
© 2024 MyShared Inc.
All rights reserved.