Скачать презентацию
Идет загрузка презентации. Пожалуйста, подождите
Презентация была опубликована 10 лет назад пользователемБорис Усольцев
1 Чупракова Е. В. Г.О.У.641 Невского района
2 В ОСНОВЕ МЕТОДИКИ УЧЕБНОЙ ГИМНАСТИКИ ВСЕМИРНО ИЗВЕСТНАЯ МЕТОДИКА ДОКТОРА П.ДЕНИСОНА, РАЗРАБОТАННАЯ НА ОСНОВЕ ТРАДИЦИОННЫХ ЗАПАДНЫХ И ВОСТОЧНЫХ СИСТЕМ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ТОЧЕЧНОГО САМОМАССАЖА.
3 ...есть трудности с учебой и чтением? И ты тоже устаешь в школе? Не огорчайся, те же самые трудности испытывают многие. Огорчаться тут вовсе ни к чему. Ты, конечно, не жди, что немного позанимавшись гимнастикой, ты сразу ста- нешь образцовым учеником. Это невозможно за один день. Только через некоторое время и при условии регулярных занятий появятся успехи. КАК И У ТЕБЯ?... Начни прямо сейчас!
4 КОНЧИКИ УШЕЙ Кому понравится, чтобы его тянули за уши? Но если ты сам себя потянешь за уши конечно нежно и с чувством, - это может принести пользу. 1. Указательными и большими пальцами рук ты тянешь за края свои уши во внешнюю сторону, как будто ты хочешь их распрямить. Начинай с верхнего края уха и иди вниз до мочки уха.
5 2. После 15-кратного потягивания ушей ты сможешь лучше и внимательнее слушать. Никто тебе не скажет: «Напряги свои уши!»
6 КОЛЕБАНИЯ МАЯТНИКА Сколько же нужно сидеть: в школе, на занятиях, во время учебы. И вот пришло время немного расслабиться. Это ты сделаешь с помощью упражнения «раскачивание маятника». 1. Скрести ноги! 2. Верхняя часть туловища и руки свисают свободно! 3. Раскачивайся далеко налево и направо как маятник часов с кукушкой! Делай это упражнение до тех пор, пока тебе это нравится, но не забывай время от времени менять положение ног!
7 Попробуй разок! Ты увидишь, что после этого тебе снова будет легче сидеть и ты почувствуешь себя окрыленным, как кукушка.
8 ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
Еще похожие презентации в нашем архиве:
© 2024 MyShared Inc.
All rights reserved.