Скрытые «мины» Каждый нормальный человек стремится прожить свою жизнь долго и счастливо. Но все ли мы делаем для этого? Если проанализировать "каждый шаг" - презентация

1 Скрытые «мины» Каждый нормальный человек стремится прожить свою жизнь долго и счастливо. Но все ли мы делаем для этого? Если проанализировать "каждый шаг" нашего типичного дня, то, скорее всего, все обстоит с "точностью до наоборот".

2 Курение очень распространенная и исключительно вредная зависимость человека, которая явно несовместима со здоровым образом жизни. Особенно печально, что вместе с курильщиком сигаретный дым вдыхает его окружение, так называемые пассивные курильщики. А что еще делает нас пассивными курильщиками?

3 Алкоголизм хроническое, неизлечимое, прогрессирующее, смертельное заболевание, которое разрушает и задевает все области человеческой жизни тело, психику, душу и социальную жизнь человека. Алкоголизм неизлечим в том, что человек, который потерял однажды контроль над потреблением алкоголя, никогда уже найдет этот контроль. Сколько бы срок отказа от алкоголя не был бы длинен. А где же скрыты «мины» в баночках напитка?

4 Совершенно естественно, что питание человека должно включать компоненты, которые входят в состав его организма, т.е. белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и воду. Так как расход этих материалов зависит от ряда факторов: возраста, облика труда, окружающей среды и состояния самого человека, то необходимо иметь представление о значении отдельных материалов и потребности в них для безупречного питания и здорового образа жизни. Какие «мины» таятся в этих продуктах?

5 Любая живая клетка, любой живой организм не может существовать без воды. Вода - часть тканей человеческого тела. Кровь содержит приблизительно 80 % воды. Основные процессы, продолжающиеся в организме, связаны с водным присутствием, с растворением материалами в ней. Известно, что человек может существовать долгое время (месяц и больше) без пищи, но в отсутствие воды погибает через несколько дней. Было установлено, что в целом количество воды, полученной человеком с едой и питьем, является в среднем равными 2-2,5 литра. Превышение нормы пробуждает усиленную работу сердца и почек; кроме того, минеральные вещества и некоторые витамины удаляются с водой. Нельзя использовать воды больше, чем это необходимо для организма. Нельзя употреблять загрязненную воду.

6 Каждый сантиметр каблука добавляет 10 кг веса на женский организм, особенно на неокрепший позвоночник девочки. Задумайся, какой станет твоя фигура в дальнейшем?

7 Мы, люди, существа страстные, только не у каждого это направлено в отрицательную область. Человек, который ведет здоровый образ жизни, сгибаясь от рюкзака страстно влезает в гору, дачник засевает 6 соток страстно, кто-то считает футбол страстным, кто-то читает книги страстно, а некоторые играют в азартные игры страстно и попадают в зависимость от страсти под заголовком "игромания".

8 Каждый из подростков, занимаясь вопросами своей внешности, старается исправить некоторые моменты самостоятельно. К чему приведет нас самолечение?

9 В рамках реализации национального проекта «Здоровье» можно выделить три основных направления: повышение приоритетности первичной медико-санитарной помощи; усиление профилактической направленности здравоохранения; расширение доступности высокотехнологичной медицинской помощи.