Н АШ ПРИШКОЛЬНЫЙ УЧАСТОК В НАЧАЛЕ ЛЕТА 2012 ГОДА. - презентация

1

2 Н АШ ПРИШКОЛЬНЫЙ УЧАСТОК В НАЧАЛЕ ЛЕТА 2012 ГОДА

3 Тре на жер мас саж ный

4 Назначение: улучшается лимфо кровообращение (усиливается артериальное кровообращение, т.е. происходит дополнительное питание клеток организма). Кроме того, массаж помогает нормализовать перераспределен ие крови между мышцами и внутренними органами

5 Тренажер сило вой «тур ник много уровневый »

6 Назначение: действует на широчайшую мышцу спины, большую круглую мышцу, задние части дельтовидных мышц, бицепсы, плечелучевые и в конце движения, при сведении лопаток друг с другом, трапециевидные и ромбовидные мышцы

7 Трена жер «Бара бан»

8 Назначение: для развития мышц ног

9 НАЧИНАЕМ ОБУСТРАИВАТЬ пришкольный участок спортивным оборудованием

10 ЗДОРОВО!

11 Трена жёр «Эллип тичес кий» Cross- Traine r

12 Назначение: включает в работу практически все мышцы тела и имеет аэробную направленнос ть. Используется для тренировки сердечнососуд истой системы и увеличивает выносливость.

13 Р ОДИТЕЛИ ПОМОГЛИ ПРИОБРЕСТИ ШПАЛЫ ДЛЯ УСТАНОВКИ СЛЕДУЮЩИХ ТРЕНАЖЕРОВ

14 Тренажёр «Эллиптич еский» Cross- Trainer двойной

15 Назначение: включает в работу практически все мышцы тела и имеет аэробную направленность. Используется для тренировки сердечнососудистой системы и увеличивает выносливость.

16

17 Двойной тренажер «Воздушный ходок» Назначение: кровообращение, координация. Влияние: Тренировка мышц ног и бедер, без нагрузки на суставы. Улучшает чувство равновесия.

18

19

20 Здесь установим следующий тренажер

21 Спор тив ный комп лекс

22

23 Назначение: воздействует на развитие верхних мышц спины, а также развивает большие мышцы спины и плеча, укрепляет мышцы ладоней, рук, плеч, груди, спины и пресса.

24 Помогают ребята, которые проходят летнюю трудовую практику

25 Назначение: Задействует широчайшую мышцу спины, большую круглую мышцу, задние части дельтовидных мышц, бицепсы, плечелучевые и в конце движения, при сведении лопаток друг с другом, трапециевидные мышцы. Способствует увеличению мышечной массы спины и рук, что формирует спортивную фигуру.

26 Тренажёр «Рукоход»

27 Двой ной «Руко ход»

28 Назначение: Задействует широчайшую мышцу спины, большую круглую мышцу, задние части дельтовидных мышц, бицепсы, плечелучевые и в конце движения, при сведении лопаток друг с другом, трапециевидные мышцы. Способствует увеличению мышечной массы спины и рук, что формирует спортивную фигуру.

29

30 Турник разно уровневый «Вертикаль» Назначение: Воздействуют одновременно на плечевые, грудные мышцы, мышцы спины, бицепсы, т рицепсы, предплечья.

31

32 Тренажер для пресса. Назначение: Работает над верхними и нижними, прямыми и косыми мышцами живота

33 Фикси рован ное кольцо для баскет бола.

34 Назначение: укрепляют мышцы, удерживают позвоночник, и способствуют выработке хорошей осанки

35

36

37 Так выглядит пришкольный участок в августе 2012 года

38 Все трена жеры на своих местах

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48 Пусть всегда будет солнце, Пусть всегда будут дети, Пусть всегда будет мир!