У всех нас со спортом разные ассоциации. Кто-то, возможно, ненавидит его еще со школьных уроков физкультуры, где не раз приходилось бегать, прыгать, метать. - презентация

1

2 У всех нас со спортом разные ассоциации. Кто-то, возможно, ненавидит его еще со школьных уроков физкультуры, где не раз приходилось бегать, прыгать, метать предметы, пытаться залезать на канат и перепрыгивать через «козла» только для того, чтобы получить хорошую оценку в аттестат зрелости. Для кого-то спорт это радость и слава, восторг и положительные эмоции, пьедесталы почета и овации. А кто-то при слове «спорт» вспоминает горечь поражений и слезы. Но, несмотря на все это, многие родители хотят, чтобы их дети занимались спортом. Спорт это самовыражение и самореализация, быстрота реакции и выносливость, целеустремленность и ловкость, красота и грация. С какого возраста и каким видам спорта можно обучать дошкольников? Этот вопрос родители нередко задают воспитателям и тренерам, инструкторам по физической культуре. О настоящем, серьезном спорте в дошкольном возрасте говорить рано, но различные виды спортивных игр и их элементы, спортивные развлечения вполне доступны детям 47 лет. Поэтому поговорим о занятиях оздоровительным, любительским спортом. Такой спорт не повредит ребенку, особенно если подобран с учетом его возрастных и индивидуальных особенностей. «Программа воспитания и обучения в детском саду» предусматривает спортивные развлечения: с 3 лет санки, скольжение по ледяным дорожкам, велосипед, игры на воде, с 5 лет добавляются лыжи, коньки, настольный теннис, бадминтон, плавание. Родителям следует знать, что правильно и разумно подобранные игры и спортивные развлечения благотворно влияют на основные показатели физического развития детей: рост, вес, окружность грудной клетки, на развитие сердечнососудистой системы, органов дыхания, укрепляют здоровье детей, закаляют их организм, помогают развитию двигательного аппарата, воспитывают волевые черты характера.

3 Плавание Пол и возраст. Обучаться плаванию можно и мальчикам, и девочкам в любом возрасте. Серьезное обучение начинается с 6 8 лет, когда ребенок осознает части тела, хорошо отличает право - лево, вперед-назад, внимательно слушает и понимает тренера. Результат. Укрепляет основные группы мышц, нервную систему, помогает правильному формированию костно-мышечной системы, улучшает дыхание и кровообращение, укрепляет мышцы и осанку. Закаляет организм. Футбол, волейбол, баскетбол Пол и возраст. Занятия можно начинать с 68 лет детям обоего пола. Результат. Учит работать в команде, оценивать свои действия и действия игроков по команде. Развивает быстроту и точность реакции, ловкость, глазомер, выносливость, умение побеждать и с честью проигрывать. Профилактика сколиоза и плоскостопия. Итак, чем бы мог заниматься ваш ребенок?

4 Художественная гимнастика Пол и возраст. Принимают только девочек с 45 лет. Результат. Развивает гибкость, пластику, ловкость, красивую осанку, умение двигаться плавно и грациозно. Разви­ваются координация движений, чувство ритма, музыкальность, артистичность, точность движений, внутренняя раскрепощенность и свобода. Повышается самооценка и формируется спортивный характер. Профилактика и лечение плоскостопия. Верховая езда Пол и возраст. Заниматься могут мальчики и девочки не младше 4 лет. Результат. Лечит болезни опорно-двигательного аппарата, помогает решить проблемы с психикой, развивает координацию и равновесие. Фигурное катание Пол и возраст. Заниматься могут и мальчики и девочки с 45 лет. Результат. Совершенствуются гибкость, ловкость, вестибулярный аппарат, глазомер. Улучшается работа сердца и сосудов, опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы. Повышается работоспособность и выносливость. Развиваются координация движений, чувство ритма, музыкальность, артистичность. Повышается самооценка, формируются спортивный характер и оценочные суждения у детей.

5 Хоккей Пол и возраст. С 45 лет. Чаще это секции для мальчиков. Результат. Укрепляются сердечнососудистая, дыхательная и нервная системы, опорно-двигательный аппарат. Развиваются выносливость, ловкость, быстрота реакции. Воспитываются дисциплинированность, организованность, умение находить контакт с товарищами по команде. Развиваются стремление к взаимопомощи и творческая активность. Дзюдо Пол и возраст. Мальчики и девочки с 5 лет. Серьезные занятия с 10 лет. Результат. Способствует развитию гибкости всего тела и конечностей, развивает умения сохранять равновесие и управлять своим дыханием, быстро реагировать. Развивает мужество, настойчивость, уважение к сопернику. Ушу Пол и возраст. Мальчики и девочки с 4 лет. Результат. Ловкость, ориентировка во времени и пространстве, согласованность действий с партнером. Ушу развивает координацию, воображение, дисциплинированность, выносливость, скорость движений, быстроту реакции.

6 Лыжи Пол и возраст. Мальчики и девочки с 46 лет. Результат. Этот вид спота прекрасно закаляет, развивает координацию движений и укрепляет мышцы. Развивает выносливость, внимательность, ловкость. Воспитывает самостоятельность, организованность, выносливость. Танцы (спортивные, современные, аэробика) Пол и возраст. Мальчики и девочки с 5 лет. Результат. Улучшается работа сердца и сосудов, опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы. Повышаются работоспособность и выносливость. Развиваются координация движений, чувство ритма, музыкальность, артистичность, точность движений, пластика и грациозность. Повышается самооценка. Настольный теннис Пол и возраст. К систематическим занятиям можно приступить в 78 лет и мальчишкам, и девчонкам. Результат. Развивает координацию движений, дыхательную систему, мелкую моторику, ловкость, быстроту, желание и умение играть в команде.

7 Теннис Пол и возраст. Берут мальчишек и девчонок с 67 лет. Результат. Развивает быстроту реакции, ловкость, координацию движений, прыгучесть, улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Совершенствуются самообладание, умение сосредоточиться, выдержка и внимание. Акробатика Пол и возраст. Мальчики и девочки с 6 лет. Результат. Развиваются гибкость, выносливость, умение сохранять равновесие и управлять своим телом, координация движений.