Санкт –Петербург 2011 год. ЛЕЛЕКОВА ИРИНА АЛЕКСАНДРОВНА – учитель физической культуры. Веду здоровый образ жизни, увлекаюсь спортом и поэзией Омара Хайяма. - презентация

1 Санкт –Петербург 2011 год

2 ЛЕЛЕКОВА ИРИНА АЛЕКСАНДРОВНА – учитель физической культуры. Веду здоровый образ жизни, увлекаюсь спортом и поэзией Омара Хайяма.

3 Делай лучше нас Делай как я

4

5 Надо быть ясным умственно, чистым нравственно и опрятным физически.. А. П. Чехов.. Быть здоровым – замечательно, но непросто. Это целая наука, и одно из ее направлений – формирование культуры здоровья: установка на жизнь и здоровье, совершенство физическое, духовное, социальное; на постижение смысла жизни и достижение жизненных целей.

6 ЗДОРОВЬЕ ФИЗИЧЕСКОЕ –это совершенство саморегуляции в организме, гармония физиологических процессов, максимальная адаптация к окружающей среде. ЗДОРОВЬЕ ПСИХИЧЕСКОЕ - это высокое сознание, развитое мышление, большая внутренняя и моральная сила, побуждающая к созидательной деятельности. ЗДОРОВЬЕ СОЦИАЛЬНОЕ оценка – это моральное самонаблюдение, адекватная своего « я», самоопределение личности в социальных условиях микро – и макросреды.

7 ЗДОРОВЬЕ – ключевая ценность для любого человека независимо от его местожительства. Говорят: «Деньги потерял - ничего не потерял, время потерял – много потерял, здоровье потерял – все потерял. А на Руси говорили : « ЗДОРОВ будешь – все будет»

8 Может ли быть здоров всякий физически сильный человек? Почему же люди плохо себя чувствуют от душевных пережеваний? Почему говорят, что все болезни «от нервов?» Что же такое ЗДОРОВЬЕ?

9 « ЗДОРОВЬЕ –это состояние полного физического, психического и социального благополучия.» ЗДОРОВЬЕ – это не только отсутствие болезней и дефектов тела, но и творческое долголетие, умение приспосабливаться к условиям окружающей среды и своим собственным возможностям, противостоять внешним и внутренним факторам, расширять свои возможности для полной жизнедеятельности.

10 ЗДОРОВЬЕ – непременное условие достижения счастья!

11 Делайте зарядку по утрам. Принимайте водные процедуры. Занимайтесь физкультурой и спортом. Участвуйте в массовых мероприятиях. Вовлекайте друзей в спортивные секции. Делайте зарядку по утрам. Принимайте водные процедуры. Занимайтесь физкультурой и спортом. Участвуйте в массовых мероприятиях. Вовлекайте друзей в спортивные секции. И тогда жизнь будет насыщенной и счастливой!

12 н а ш е з а в т р а – Н а ш и д е т и