«О великом женском секрете» Классный час для девочек. Разработала Могунова Е.В. Муниципальное общеобразовательное учреждение «Лицей 1» Городского округа. - презентация

1 «О великом женском секрете» Классный час для девочек. Разработала Могунова Е.В. Муниципальное общеобразовательное учреждение «Лицей 1» Городского округа город Волгореченск.

2 Наш организм в период взросления Ты становишься выше; ПриПри Прибавляешь в весе; Молочные железы начинают увеличиваться; Чаще потеешь, и пот приобретает специфический запах; Волосы становятся быстро жирными На коже могут появляться угри и прыщи; Начинаются месячные; Становишься привлекательной для Мальчишек!

3 Что и как происходит?.. Изменение роста и веса тела. Расчёт происходит по формуле: вес. кг. = индекс роста-веса. квадрат роста, м. Например: вес 60 кг., рост 165 см. Расчёт: 1.65 Х 1.65 = 2.72 (квадрат роста) вес. кг.60 = индекс роста-веса квадрат роста, 2.72 Идеальный индекс роста-веса должен располагаться в интервале между

4 Еда

5 Пять секретов чистоты! Наноси дезодорант каждое утро на чистое тело. Наноси дезодорант каждое утро на чистое тело. После душа надевай чистое бельё. После душа надевай чистое бельё. Чтобы уменьшить потоотделение носи одежду из натуральных тканей. Чтобы уменьшить потоотделение носи одежду из натуральных тканей. Чаще мой волосы мягким шампунем. Чаще мой волосы мягким шампунем. Не стесняйся спрашивать о любых мелочах у мамы или медсестры! Не стесняйся спрашивать о любых мелочах у мамы или медсестры!

6

7 Зубы

8 Спорт

9 Что такое менструальный цикл?

10

11 Это интересно Средний объём менструальных выделений за один цикл составляет около мл, а максимальный объем за один день – 40 мл (примерно 4 столовые ложки). Объём выделений у женщин различается. Исходя из обильности выделений следует правильно подобрать гигиеническую прокладку.

12 Как обрести уверенность в критические дни?

13 Внимание!!! Полезные советы! Использованную прокладку сложи и заверни в туалетную бумагу или упаковку от новой. Выбрасывай только в урну! Использованную прокладку сложи и заверни в туалетную бумагу или упаковку от новой. Выбрасывай только в урну! Меняй прокладку регулярно, чтобы содержать себя в чистоте! Меняй прокладку регулярно, чтобы содержать себя в чистоте! Не забывай мыть руки! А то всё вокруг кишит бактериями. Не забывай мыть руки! А то всё вокруг кишит бактериями.

14 И ещё один совет.

15 Кроссворд

16