С помощью системы «Бодифлекс» Вы сможете управлять своим здоровьем и контролировать объемы своего тела. Вы оздоровите свой организм и повысите энергетичесский. - презентация

1 С помощью системы «Бодифлекс» Вы сможете управлять своим здоровьем и контролировать объемы своего тела. Вы оздоровите свой организм и повысите энергетичесский потенциал.

2 ТЕОРИЯ При задержке дыхания в крови увеличивается содержание углекислого газа. Это способствует расширению артерий, следовательно кислород усваивается более эффективно. Чтобы использовать добавочное количество кислорода, в организме создаются новые артерии, вены и капиляры. Недостаток кислорода вызыает: преждевременное старение, снижение иммунитета, усталость, головные боли, нарушение пищеварения, боли в мышцах, ухудшение работы мозга и т.д.

3 1. Улучшается обмен веществ, усвоение питательных веществ, пищеварение, выделение. 2. Улучшается кровообращение. 3. Улучшается самочувствие. 4. Нормализуется масса тела. 5. Повышается тонус мышц, пресса. 6. Улучшается работа сердечно-сосудистой, дыхательной и иммунной системы. 7. Успокаивающее и в то же время, стимулирующее действие на нервную систему. 8. Косметический эффект ( коже вернется эластичность, здоровый цвет и мягкость.

4 Система «Бодифлекс» - э то превосходный способ обогащения организма кислородом, а аэробный эффект получается в 5 раз быстрее, чем от бега! Система «Бодифлекс» это лучший из известных способов поддерживающих иммунную систему на пике активности!

5 Этап 1. Выдохните весь воздух из легких через рот. Этап 2. Быстро вдохните через нос. Этап 3. Выдохните весь воздух через рот. Этап 4. Задержите дыхание и сделайте втягивание живота, считая до Этап 5. Расслабьтесь и вдохните Итоги: выдох - вдох - выдох - задержка дыхания - вдох.

6 НАЧАЛЬНАЯ ПОЗА ОСНОВНАЯ ПОЗА

7 НАЧАЛЬНАЯ ПОЗАОСНОВНАЯ ПОЗА

8 НАЧАЛЬНАЯ ПОЗАОСНОВНАЯ ПОЗА