Синдром хронической усталости Синевой Насти. Синдром хронической усталости (СХУ) чаще всего поражает тех, кто тянет лямку непосильного груза ответственности. - презентация

1 Синдром хронической усталости Синевой Насти

2 Синдром хронической усталости (СХУ) чаще всего поражает тех, кто тянет лямку непосильного груза ответственности и житейских забот, кто всегда стремится осуществить невыполнимое...

3 Термин "синдром хронической усталости» впервые был употреблен в 1984 году в связи с событиями, произошедшими в небольшом городке в районе озера Тахо (США).

4 Факторы, способствующие возникновению СХУ длительные стрессы хронические заболевания различного генеза интенсивные умственные и физические нагрузки нерациональное питание социальные проблемы экологические факторы неблагоприятные условия труда

5 Признаки плохой сон снижение памяти и интеллекта эмоциональная неустойчивость депрессивные явления психическая и физическая «слабость» светобоязнь фарингит (боль в горле) лимфоаденит (увеличение лимфоузлов) мышечные боли, боли в суставах головная боль

6 Комплексное лечение СХУ нормализация сна рациональное питание правильное соотношение труда и отдыха улучшение социальных условий жизни витаминотерапия седативные средства ( препараты, травяные настои) прием психостимуляторов электростимуляция мозга

7 Профилактика частое проветривание помещений здоровое, рациональное питание правильное соотношение труда и отдыха своевременный прием адаптагенов (веществ, усиливающих жизненные силы организма) регулярное посещение врача

8 Спасибо за внимание!