Разучивание приёма мяча сверху и снизу.. Локти разведены, кисти находятся на уровне глаз образуют форму чаши, ноги слегка согнуты. Объяснение. - презентация

1 Разучивание приёма мяча сверху и снизу.

2 Локти разведены, кисти находятся на уровне глаз образуют форму чаши, ноги слегка согнуты. Объяснение

3 1. Подбросив мяч учащийся ловит его и соправаждает вперёд вверх и имитирует передачу. УПРАЖНЕНИЯ

4 2. Перебрасывание мяча партнеру. 3. Первая передача мяча над собой вторая передача партнёру. 4. Передача мяча в парах. 5. Передача мяча в стену.

5 Объяснение Исходным положением для передачи является основная стойка. Руки держат перед собой, и одна из них вложена в другую. Начиная движение навстречу мячу, предплечье поднимают и одновременно поворачивают, сближая локти. Для безошибочности передачи главное значение имеет работа ног, их активность и точное положение предплечий под мячом.

6 1. Передача мяча снизу поймать его и передать партнёру. 2. Нижняя передача мяча в парах. 3. Передача мяча в стену с чередованием первая передача верхняя, вторая нижняя.

7 Имитация без мячей. Имитация без мячей. Две передачи над собой треть я партнёру. Две передачи над собой треть я партнёру. Тоже само только одна передача над собой, вторая партнёру. Тоже само только одна передача над собой, вторая партнёру. Чередование передач над собой. Чередование передач над собой.

8 Совершенствование. 1. Верхняя передача мяча в стену с забеганием партнёру заспину. 2. Тоже самое только после одной передачи. 3. Тоже самое только нижняя передача мяча. 4. Передача мяча в тройках со сменой мест. 5. Чередование передач.

9 6. Приём и передача мяча сверху через сетку. 7. Тоже самое только снизу. 8. Приём и передача мяча в тройках по кругу с перемещением. 9. Передача мяча с верху в кольцо. 10. Приём и передача мяча с верху и снизу на дальнем расстоянии.

10 МальчикиДевочки «5»«4»«3»«2»«5»«4»«3»«2»