Сон. Фаза медленного сна.. Медленный сон. Медленный сон ( син.: медленноволновой сон, ортодоксальный сон ) - фаза физиологического сна, сопровождающаяся. - презентация

1 Сон. Фаза медленного сна.

2 Медленный сон. Медленный сон ( син.: медленноволновой сон, ортодоксальный сон ) - фаза физиологического сна, сопровождающаяся снижением обмена веществ, понижением температуры тела, расслаблением мышц, замедлением дыхания и сердечного ритма. Предполагают, что медленный сон связан с восстановлением энергозатрат. Медленный сон занимает время около 75 % всего сна. Фазы и стадии сна человека выделяют по характерным изменениям ЭЭГ, электроокулограммы ( регистрация движений глаз ) и поверхностной ЭМГ. Непрерывная регистрация всех этих показателей во время сна называется сомнографией

3 Стадии медленного сна. Фаза медленного сна включает 4 стадии, в течение которых сон углубляется (повышается порог пробуждения) и постепенно замедляются ритмы ЭЭГ.

4 Фаза пассивного бодрствования. Бодрствование: спокойное состояние, глаза закрыты - регистрируется альфа- ритм; настороженность - появляется бета- ритм.

5 Первая стадия медленного сна. Альфа-ритм уменьшается и появляются низкоамплитудные медленные тета- и дельта-волны. Поведение: дремота с полусонными мечтаниями, абсурдными или галлюциногенными мыслями и иногда с гипнагогическими образами (сноподобными галлюцинациями). В этой стадии могут интуитивно появляться идеи, способствующие успешному решению той или иной проблемы или иллюзия существования их

6 Вторая стадия медленного сна. На этой стадии появляются так называемые «сонные веретёна» сигма-ритм, который представляет собой учащённый альфа-ритм ( Гц). С появлением «сонных веретён» происходит отключение сознания; в паузы между веретёнами (а они возникают примерно 25 раз в минуту) человека легко разбудить. Повышаются пороги восприятия. Самый чувствительный анализатор слуховой (мать просыпается на крик ребёнка, каждый человек просыпается на называние своего имени).

7 Третья стадия медленного сна. Характеризуется всеми чертами второй стадии, в том числе наличием «сонных веретён», к которым добавляются медленные высокоамплитудные дельта- колебания (2 Гц).

8 Четвертая стадия медленного сна. Самый глубокий сон. Преобладают дельта-колебания (2 Гц). Третью и четвёртую стадии часто объединяют под названием дельта-сна. В это время человека разбудить очень сложно; возникают 80 % сновидений, и именно на этой стадии возможны приступы лунатизма и ночные страхи, однако человек почти ничего из этого не помнит.

9