МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ ВЫПОЛНЕНО: КУЛАГИНОЙ С.Р. ГОУ СОШ 23 НЕВСКОГО РАЙОНА Обучение скрестному шагу левым (и правым) боком. - презентация

1 МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ ВЫПОЛНЕНО: КУЛАГИНОЙ С.Р. ГОУ СОШ 23 НЕВСКОГО РАЙОНА Обучение скрестному шагу левым (и правым) боком

2 Это очень сложное координационное упражнение, но очень полезное для деток.

3 Основная стойка

4 Приставной шаг левой

5 Скрестный шаг, правая впереди

6 Приставной шаг левой

7 Скрестный шаг, правая сзади

8 Из И.П. – стоя, левым боком по направлению движения 1 - выполнить приставной шаг левой ногой (слайд 3) 2 – выполнить скрестный шаг правой ногой, так чтобы она оказалось перед левой ногой (слайд 4) 3 – выполнить приставной шаг левой ногой (слайд 5) 4 – выполнить скрестный шаг правой ногой, так чтобы она оказалась сзади левой ноги (слайд6) В той же последовательности выполняется в другую сторону, соответственно правая нога выполняет приставной шаг, а левая окрестный. И.П. – стоя правым боком по направлению движения ОПИСАНИЕ