Спорт. Выполнила работу Астраханцева Юлия Станиславовна. Выполнила работу Астраханцева Юлия Станиславовна. - презентация

1 Спорт. Выполнила работу Астраханцева Юлия Станиславовна. Выполнила работу Астраханцева Юлия Станиславовна.

2 Тенис. Теннис укрепляет мышцы пальцев, кисти и предплечья. На начальном этапе неразлучным другом юного теннисиста должен быть обыкновенный небольшой мячик. Сжимание его пальцами и всей кистью самое простое и доступное упражнение, которое рекомендуется выполнять ежедневно помногу раз.

3 Женский тенис.

4 Волейбол. Баскетбол очень увлекательная командная игра. Ее основу составляют такие естественные упражнения, как бег, прыжки, передача и бросок мяча. Баскетболистам все время приходится менять направление и скорость, часто делать повороты на месте и в движении, бегать и прыгать. Все это вырабатывает быстроту, ловкость и выносливость. Кроме того, баскетбол развивает смелость, настойчивость, сообразительность и умение действовать коллективно.

5

6 Гимнастика. Каждому наверняка хочется быть здоровым, стройным, сильным и ловким. И этого вполне можно достичь, занимаясь гимнастикой, которая вырабатывает хорошую осанку, развивает мускулатуру, пластику, способствует гармонии движений.

7

8 Будь спортивным!