Быть здоровым – это модно! «Единственная красота, которую я знаю, это здоровье» Генрих Гейне Генрих Гейне Выполнила: Савельева Елена, ученица 8 класса. - презентация

1

2 Быть здоровым – это модно! «Единственная красота, которую я знаю, это здоровье» Генрих Гейне Генрих Гейне Выполнила: Савельева Елена, ученица 8 класса МБОУ «Арбузовская СОШ» Павловского района Алтайского края Руководитель: Муравьева Н.А., учитель химии Арбузовка 2012 Prezentacii.com

3

4

5 Нет !!! Да !!!!!

6 ТРАВИТЬ СЕБЯ ИЛИ БЕРЕЧЬ, БОЛЕТЬ ИЛИ ЖИТЬ ТРЕЗВО - ВЫБОР ЗА ТОБОЙ! ТЫ ВПРАВЕ САМ РЕШАТЬ, ЧТО ДЕЛАТЬ, А ЧТО НЕТ, НО И ВПРАВЕ ЗНАТЬ ПРАВДУ. НАШЕ ДЕЛО - ПРОИНФОРМИРОВАТЬ ТЕБЯ.

7 Запомните: Кто курит табак – тот сам себе враг. Табак уму не товарищ. Курильщик – сам себе могильщик.

8

9 Потянешься за водкой – будет жизнь короткой бедность бедность раздор раздор болезнь болезнь потерю репутации потерю репутации позор позор ослабление умственной активности. ослабление умственной активности. Пьянство ведет за собой 6 зол :

10 Для сохранения здоровья необходимо рациональное питание

11 «Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они и не знали бы болезней и им легче было бы управлять своей душой и телом» Л.Н. Толстой

12 Принципы рационального питания Строго соблюдать ритм приема пищи. Строго соблюдать ритм приема пищи. Пищу надо есть с вниманием и удовольствием, не спеша прожевывать и почувствовать вкус.

13 Отучайтесь насыщаться пищей до предела

14 Благотворное влияние оказывают на пищеварение оформление блюд, сервировка стола

15 Употребляйте в пищу сырые растительные продукты

16 Сохранению и укреплению здоровья человека способствуют высокая двигательная активность и достаточная физическая нагрузка

17

18 Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека С гимнастикой дружи, Всегда веселым будь, И проживешь 100 лет, А, может быть, и более. Микстуры, порошки – К здоровью ложный путь. Природою лечись – В саду и чистом поле. Авиценна Авиценна

19 Способов закаливания много Очень простой и эффективный способ закаливания – это хождение босиком.

20 Через нервные окончания, которые расположены в коже, водные процедуры оказывают влияние на весь организм человека. Много радости приносит купание

21 Эмоциональная сфера человека Солнечный свет, Солнечный свет, лунные блики, лунные блики, шум дождя, шум дождя, обращенное к вам слово, обращенное к вам слово, чья-то мимолетная улыбка – чья-то мимолетная улыбка – все находит отзвук в нашем все находит отзвук в нашем сознании. сознании.

22 Хороший человек прежде всего видит в людях хорошее, а плохой - только плохое «Каждый ваш поступок, каждое ваше желание отражается на людях… Проверяйте свои поступки сознанием… Делайте так, чтобы людям, которые вас окружают, было хорошо.» Василий Александрович Сухомлинский.

23 Заботиться о своём здоровье люди обычно начинают только после того, как недуг даст о себе знать. А ведь можно предотвратить заболевания намного раньше только подумав о себе и своих близких.

24