ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ. Физическая активность определяется как любое движение тела, производимое скелетными мышцами, которое приводит к расходу. - презентация

1 ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ

2 Физическая активность определяется как любое движение тела, производимое скелетными мышцами, которое приводит к расходу энергии сверх уровня состояния покоя Двигательная активность - совокупность процессов, протекающих в организме человека при выполнении двигательных действий - определённая доза активной мышечной деятельности организма

3 Краткая характеристика влияния физических упражнений на здоровье СОСТОЯНИЕЭФФЕКТ Ишемическая болезнь сердца Инсульт Избыточная масса тела и ожирение Сахарный диабет II типа Рак ободочной кишки Рак молочной железы Состояние костно-мышечной системы Падения (в пожилом возрасте) Психологический статус Депрессия Снижение риска Улучшение Снижение риска Улучшение Снижение риска

4 Наш малоподвижный образ жизни – почему он такой? Бoльшая часть нашего повседневного окружения, в котором мы живем, включая транспорт, жилье, работу, школу и некоторые условия проведения досуга, все меньше и меньше способствует физической активности. Как следствие, общая тенденция заключается в значительном снижении уровней суммарной физической активности.

5 резкий рост потребности в мобильности на протяжении нескольких десятилетий удовлетворялся главным образом за счет роста использования личных автомобилей Транспорт Жилая среда Условия работы Условия в школе Досуг и спорт происходят изменения в уровне физической активности во время досуга. возросла также учебная нагрузка по предметам, часто за счет уроков физкультуры, хотя факты говорят о том, что увеличение физической активности может способствовать лучшей успеваемости. значительная часть работников в настоящее время проводит бòльшую часть своего рабочего времени сидя увеличение расстояний, которые приходится преодолевать из-за географического разделения места жительства, работы, магазинов и мест проведения досуга.

6 Отсутствие физической активности – обостряющаяся глобальная проблема здоровья и экономики Отсутствие физической активности признается одним из главных самостоятельных факторов риска, на долю которого приходится около 3,5% бремени болезни и до 10% случаев смерти. Поистине огромны экономические затраты, связанные с отсутствием физической активности.

7 Доля взрослого населения (в возрасте 15 лет и старше) в странах ЕС, уровень физической активности которого оценен как достаточный (данные за 2002 г.)

8 СТРАТЕГИЯ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ НА ПЕРИОД ДО 2020 ГОДА 1) увеличение доли граждан Российской Федерации, систематически занимающихся физической культурой и спортом, в общей численности населения (на первом этапе - с 15,9 процента в 2008 году до 30 процентов в 2015 году и на втором этапе - до 40 процентов в 2020 году); 2) увеличение доли обучающихся и студентов, систематически занимающихся физической культурой и спортом, в общей численности данной категории населения (на первом этапе - с 34,5 процента до 60 процентов и на втором этапе - до 80 процентов); 3) увеличение доли граждан, занимающихся в специализированных спортивных учреждениях, в общей численности данной возрастной категории (на первом этапе - с 20,2 процента до 35 процентов и на втором этапе - до 50 процентов); 5) достижение объема недельной двигательной активности населения (на первом этапе - от 6 до 8 часов при не менее чем разовых занятиях и на втором этапе часов при не менее чем разовых занятиях в зависимости от возрастных и других особенностей граждан);

9 Заслуженный тренер России – 1 чел. Мастер спорта СССР– 2 чел. Мастер спорта России – 4 чел. Кандидат в мастера спорта – 2 чел.

10 Подразделения Площадь спортивных залов в кв.м. Игровой зал 480 Зал Фитнеса Зал Самбо 130 Тренажерный зал 100 Тир 280 Итого:1110

11 Участие в спортивно-массовых мероприятиях Краевая спартакиада «Первокурсник » по видам спорта Краевая спартакиада среди студентов «Студенческие игры » Самбо (Чемпионат города, Чемпионат Приморского края ) ФЕСТИВАЛЬ «Физическая культура и спорт- вторая профессия врача» Вольная борьба (Чемпионат города, Чемпионат Приморского край) Спорт «Саха-Якутия – Владивосток » Городской турнир по стрельбе Первенство г.Владивостока по волейболу среди мужских команд Чемпионат города по баскетболу среди мужских команд

12

13

14

15

16 Фестиваль «Физическая культура и спорт – вторая профессия врача»

17

18

19

20

21

22

23

24 Спасибо за внимание!