Учебно-исследовательский проект. Автор: Андреева Ника, ученица 2-го класса МОУ «Батыревская средняя общеобразовательная школа 1». Научный руководитель: - презентация

1 Учебно-исследовательский проект. Автор: Андреева Ника, ученица 2-го класса МОУ «Батыревская средняя общеобразовательная школа 1». Научный руководитель: Краснова Е.П. «Апчхи! Или будьте здоровы!» (Простудные заболевания и пути их преодоления).

2 Цель проекта: узнать о простудных заболеваниях и найти пути их преодоления

3 Эпиграф: «Болезней много нос один»

4 В ходе работы были проведены: Мы провели опрос второклассников (68 ЧЕЛОВЕК) Проведена беседа с ВРАЧОМ-ПЕДИАТРОМ Разработаны правила «Для тех, кто не любит болеть» Собрана информация о распространенных заболеваниях

5 Симптомы Насморк Боль в мышцах Высокая температура Головная боль Мышечная слабость Чихание

6 Вопросы анкеты: Нравится ли тебе болеть? А что значит – болеть? Что нужно делать, чтобы не болеть? Знаешь ли ты, что нужно делать, если ты заболел? Болел(а) ли ты в этом году?

7 Любите ли вы болеть и болели ли в этом году?

8 Симптомы заболеваний

9 Меры профилактики

10 Если ты заболел, надо…

11 Правила для тех, кто не любит болеть! Укрепляй свой иммунитет: Делай зарядку Регулярно ешь фрукты и овощи Регулярно ешь фрукты и овощи Полноценно отдыхай Полноценно отдыхай Побольше бывай на свежем воздухе Побольше бывай на свежем воздухе Рассказывай о своем самочувствии родителям Рассказывай о своем самочувствии родителям Одевайся по сезону Одевайся по сезону Делай регулярно прививки Делай регулярно прививки

12 Твое меню на время болезни: МОЖНО: Овощи и фрукты, богатые витамином С (сладкий перец, черная смородина, цитрусовые, клюква, черноплодная рябина, киви, шиповник, брусника) Овощи и фрукты, богатые витамином С (сладкий перец, черная смородина, цитрусовые, клюква, черноплодная рябина, киви, шиповник, брусника) Персиковый, томатный и грушевый соки Персиковый, томатный и грушевый соки Кисломолочные продукты Кисломолочные продукты Яйца всмятку Яйца всмятку Бульоны Бульоны Запеченное или вареное мясо Запеченное или вареное мясо Вода Вода Огурцы без шкурки Огурцы без шкуркиНЕЛЬЗЯ: Молоко Молоко Варенье Варенье Лук и чеснок Лук и чеснок Мед Мед Сахар Сахар Конфеты и печенье Конфеты и печенье Хлеб Хлеб Картофель Картофель Бобы, горох Бобы, горох

13 Народные средства лечения В природе есть замечательный природный фитонцид - чеснок. Тарелочку с чесноком можно поставить на рабочий стол и вдыхать его целебный запах. Ребенку хорошо будет повесить на шею чесночные бусы. В природе есть замечательный природный фитонцид - чеснок. Тарелочку с чесноком можно поставить на рабочий стол и вдыхать его целебный запах. Ребенку хорошо будет повесить на шею чесночные бусы. Малина, брусника, клюква, рябина, шиповник. Малина, брусника, клюква, рябина, шиповник. Аромотерапия: Аромотерапия: Ангина - лимон, лимонник, эвкалипт, герань, имбирь, лаванда, тибетские благовония. Ангина - лимон, лимонник, эвкалипт, герань, имбирь, лаванда, тибетские благовония. Бронхит - эвкалипт, лаванда, сосна, корица, лимон, лимонник, гвоздика, тибетские благовония. Бронхит - эвкалипт, лаванда, сосна, корица, лимон, лимонник, гвоздика, тибетские благовония. Грипп - корица, лимон, эвкалипт, лаванда, мята, сосна, розмарин, тибетские благовония. Грипп - корица, лимон, эвкалипт, лаванда, мята, сосна, розмарин, тибетские благовония. Лихорадка - гвоздика, лаванда, эвкалипт, мята, лимон, кедр, базилик. Лихорадка - гвоздика, лаванда, эвкалипт, мята, лимон, кедр, базилик.

14 Обязательно обратитесь к врачу, если у вас: Обязательно обратитесь к врачу, если у вас: Необычный цвет лица (бледность, багровый цвет лица); Необычный цвет лица (бледность, багровый цвет лица); Резкая неподвижность, заторможенность или возбуждение; Резкая неподвижность, заторможенность или возбуждение; Сильная головная боль, выраженные головокружения, обморочное состояние, бессонница; Сильная головная боль, выраженные головокружения, обморочное состояние, бессонница; Нерегулярный пульс; Нерегулярный пульс; Одышка, удушье. Одышка, удушье. Рвота. Рвота. Носовые кровотечения. Носовые кровотечения. Высокая температура Высокая температура Советы доктора:

15 Главный вывод, который мы можем для себя сделать – это не заболеть! А это значит - внимательно относиться к профилактике, поддерживать свой иммунитет. Главный вывод, который мы можем для себя сделать – это не заболеть! А это значит - внимательно относиться к профилактике, поддерживать свой иммунитет. Здоровому врач не нужен! Здоровому врач не нужен!

16 Будьте здоровы!