УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ. СТРЕСС И ПРИРОДА «Из общения с природой вы вынесете столько света, сколько вы захотите, и столько мужества и силы, сколько вам нужно» - презентация

1 УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ

2 СТРЕСС И ПРИРОДА «Из общения с природой вы вынесете столько света, сколько вы захотите, и столько мужества и силы, сколько вам нужно» (И. Зейме)

3 СТРЕСС И ПРИРОДА Растения Домашние животные Огонь Вода

4 СТРЕСС И СОН «Время, необходимое любому человеку, чтобы по-настоящему выспаться, - это на пять минут больше» (Макс Кауфман)

5 СТРЕСС И МУЗЫКА «Есть два убежища от жизненных невзгод: это музыка и кошки» (Альберт Швейцер)

6 СТРЕСС И МОЛИТВА «Без молитвы я уже давно бы стал сумасшедшим» (Махатма Ганди)

7 СТРЕСС И ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ «Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь» (Гораций)

8 СТРЕСС И РЕЛАКСАЦИЯ «Находиться в состоянии релаксации означает жить в настоящем моменте»

9 СТРЕСС И РЕЛАКСАЦИЯ «Как и любой труд, жизнь в спешке нас утомляет: и физически, и эмоционально. Отсюда и аксиома: каждому человеку нужна релаксация»

10 СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!