Ребенок и эмоции «Как помочь ребенку справиться с эмоциями?» - презентация

1 Ребенок и эмоции «Как помочь ребенку справиться с эмоциями?»

2 Анкета для родителей Эмоционален ли ваш ребенок? В каких случаях ваш ребенок проявляет радость, восторг? В каких случаях он проявляет негативные эмоции? Как вы помогаете своему ребенку преодолевать негативные эмоции? Говорит ли вам ребенок о своих неудачах?

3 Эмоции ребенка и что их вызывает Эмоции – это внутренние переживания человека. Они выражают его отношение к складывающимся или возможным ситуациям и носят ситуативный характер. настроение страсть аффект чувства стресс

4 Что у ребенка вызывает негативные эмоции? 1. Противоречие между сильным желанием и невозможностью удовлетворить его 2. Конфликт, заключающийся в повышенных требованиях к ребенку, не уверенному в собственных силах 3. Противоречивость требований родителей, родителей и педагогов 4. Частые негативные эмоции взрослых при отсутствии навыков контроля и саморегуляции. 5. Использование приказов, обвинений, угроз, оскорблений вместо доверительной беседы и совместного анализа возникшей ситуации.

5 Способы выражения родительской любви и поддержки в трудных для ребенка ситуациях Контакт глаз Контакт глаз Физический контакт Физический контакт Пристальное внимание Пристальное внимание Саморегуляция Саморегуляция

6 Базисная техника саморегуляции дыхания 1. Сядьте и займите удобное положение. 2. Положите одну руку в области пупка, вторую – на грудь (эти манипуляции необходимо выполнять только на начальном этапе освоения техники, с тем чтобы запомнить правильную последовательность дыхательных движений и возникающие ощущения). 3. Сделайте глубокий вдох (не менее 2–4 секунд), набирая воздух сначала в живот, а затем заполняя им всю грудь. 4. Задержите дыхание на 1–2 секунды. 5. Выдыхайте медленно и плавно. Выдох должен быть длиннее вдоха в два раза. 6. Снова сделайте глубокий вдох без остановки и повторите упражнение 4–5 раз подряд.

7 Первая помощь при стрессе 1. Противострессовое дыхание. 2. Минутная релаксация. 3. Инвентаризация. 4. Смена обстановки. 5. Расслабление. 6. Отвлечение. 7. Музыка. 8. Общение. 9. Расслабление в ванной. 10. Мобилизующее дыхание. 11. Успокаивающее дыхание

8