В марте 2014г. Прошла курсы повышения квалификации ГЦОЛИФК «Адаптивная физическая культура» (144 часа). Программа по физической культуре для обучающихся. - презентация

1

2 В марте 2014 г. Прошла курсы повышения квалификации ГЦОЛИФК «Адаптивная физическая культура» (144 часа). Программа по физической культуре для обучающихся общеобразовательных учреждений, отнесенных по состоянию здоровья к специальной подготовительной группе. Автор: к.п.н. Л.Н. Коданева Рекомендована экспертным советом Министерства образования и науки Российской Федерации по совершенствованию системы физического воспитания в образовательных учреждениях Российской Федерации для использования в образовательном процессе общеобразовательных учреждений по учебному предмету «Физическая культура».

3 Ведущий принцип в моей работе – дифференцированный подход, дозировка нагрузок с учетом индивидуальных особенностей. На практике он реализуется следующим образом: - построение не по росту, а по степени физической подготовленности; - индивидуальные разминочные упражнения в зависимости от характера заболеваемости и самочувствия; - при проведении спортивных и подвижных игр - замена через каждые 2 мин.; - подсчет пульса на каждом занятии (учащиеся, у которых ЧСС выше 80 уд/мин, становятся на левый фланг).

4 В зависимости от тяжести и характера заболевания учащихся, отнесенных к СПГ, рекомендуется разделять на подгруппы: А (сильную)-школьники, имеющие отклонения в состоянии здоровья обратимого характера, ослабленные различными заболеваниями; Б (слабую)-школьники, имеющие тяжелые, необратимые изменения в деятельности органов и систем. Построение урока строиться по обычной схеме: подготовительная (15 мин), основная (15 мин) и заключительная (10 мин) части. Принцип психологической комфортности – это снятие стресс о образующих факторов, создание доброжелательной атмосферы, ориентированной на сотрудничество.

5 Организация и проведение занятий с учащимися СПГ намного сложнее, чем занятия со здоровыми детьми: здесь собраны учащиеся из разных классов, разного возраста и пола, имеющие разный диагноз и не готовые психологически к занятиям физической культурой. Такие занятия планируются в школьном расписании и проводятся до или после основных занятий. Комплектование СПГ должно осуществляться с учетом возраста, в нашей школе сформированы 3 группы (1 – 4, 5 – 8 и классы) по показателям физической подготовленности, функционального состояния и степени патологического процесса по данным углубленного медицинского обследования. Каждая группа занимается 3 раза в неделю (2 часа в зале, 1 час в бассейне).

6 Основные задачи СПГ: 1. Оздоровление организма, его укрепление, улучшение физического развития, создание предпосылок для перевода в подготовительную или основную группу; 2. Освоение и развитие основных двигательных умений, навыков и физических качеств. Постепенная адаптация организма к воздействию физических нагрузок; 3. Закаливание и повышение сопротивляемости защитных сил организма; 4. Формирование волевых качеств личности и интереса к регулярным занятиям физической культурой. Воспитание сознательного и активного отношения к здоровью и здоровому образу жизни как к ценностям; 5. Овладение комплексами упражнений, благоприятно воздействующими на состояние организма обучающегося с учетом имеющегося у него заболевания; 6. Обучение правилам подбора, выполнения и самостоятельного формирования комплекса упражнений, с учетом рекомендаций врача и педагога; 7. Обучение способам самоконтроля при выполнении физических нагрузок различного характера.

7 Для повышения интереса к занятиям в специальной подготовительной группе и более высокой работоспособности, а также укрепления здоровья и выполнения цели занятий (переход из специальной группы в подготовительную и основную) использую различные средства и методы построения физкультурных занятий. игры, игровые элементы, спортивные и подвижные игры; развитие гибкости позвоночника, мышечных групп; дыхательная гимнастика; выработка правильного ритма дыхания; релаксационные упражнения; снятие напряжения, укрепление мышц тела; коррегирующие упражнения; укрепление опорно-двигательного аппарата; психофизические упражнения; расслабление мышц, пассивный отдых, снижение мышечного и нервного напряжения, управление мышечным тонусом, влияние на функции нервной системы.

8 Перед каждым уроком у школьников определяется ЧСС.

9 Упражнения в ходьбе с предметами.

10 Беговые упражнения, восстановление дыхания.

11 Упражнения на плоскостопие

12 Плоскостопие

13 Упражнения для укрепления мышц глаз

14 Упражнения на осанку

15

16 Тестирование учащихся. На уроках периодически проверяется частота сердечных сокращений и частота дыхания у занимающихся школьников, ведется систематическое наблюдение за подготовленностью и функциональным состоянием и на этой основе осуществляется индивидуальный подход к каждому из учащихся. Данные ЧСС записываются в тетрадь. Проводя занятия, в первую очередь определяем переносимость физических нагрузок и физическую подготовленность школьников по тестам. В качестве тестов допустимо использовать только те упражнения, которые с учетом формы и тяжести заболевания не противопоказаны обучающимся.

17 Уровень физической подготовленности учащихся за 2 года Контрольное упражнение 2012 – – – – 2014 Мальчики (12) Девочки(27)Девочки (29) осв Прыжок в длину с места Наклон вперед из положения сидя Сгибание и разгибание рук в упоре лежа Поднимание туловища из положения лежа за 15 сек Приседания за 30 сек Бег за 6 мин Скакалку за 30 сек

18 Мальчики

19 Девочки

20 Итоговая оценка успеваемости учащихся. Оценка успеваемости складывается из суммы баллов, полученных за двигательные умения и навыки с учетом индивидуальных особенностей и характера заболевания, теоретических знаний, посещаемости и активности на уроках физической культуры, интереса к самостоятельным занятиям физической культурой.

21 Таким образом, сегодня как никогда приоритетной задачей школы стала концентрация усилий всего педколлектива на формировании здорового образа жизни у учащихся. Однако никаких усилий школы будет недостаточно без единства взглядов на эти проблемы учителей и родителей. Под общим контролем со стороны родителей должны быть учебная нагрузка, режим дня, питание, двигательная активность, психологический климат, взаимоотношения родителей и детей, в классе, школе, досуг, развлечения и интересы.

22 Спасибо за внимание! Будьте здоровы!